google-site-verification: googled3694e39183692db.html Kampung Cisitu

ADI ALBUHORI

SELAMAT DATANG DI BLOG CISITU

7 Pemicu Jerawat

Assalamualaikum.

Sahabat cisitu sehat bagaimana kabarnya? semoga tetap sehat dan semangat dalam menjalani hidup.

Jerawat adalah masalah kulit yang umum di kalangan remaja maupun orang dewasa. Hal ini juga dapat disebabkan oleh kurangnya perawatan kulit yang tepat. Namun, jerawat juga disebabkan oleh penumpukan bakteri dan sel-sel kulit mati yang menyumbat kulit. Bahkan, sekresi berlebihan dari hormon testosteron bisa menyebabkan jerawat lho. Selain ini, diet yang tidak sehat juga merupakan penyebab utama di balik jerawat.


Hati-hati, ada beberapa makanan yang dapat memicu jerawat. Mungkin salah satu makanan ini ada dalam daftar makanan favorit. Beriku cisitu sehat merangkumnya :







1. Tiram
Makanan laut ini kaya akan yodium.
Makanan kaya yodium atau makanan asin bisa memicu jerawat. Jadi, hindari terlalu banyak makan makanan ini.







2. Makanan yang digoreng

Makanan kaya karbohidrat yang dimasak dengan cara digoreng seperti kentang goreng atau burger dapat memicu munculnya jerawat.







3. Udang

Makanan laut ini sarat akan vitamin dan nutrisi, tetapi tidak baik untuk yang memiliki kulit rentan berjerawat.





4. Susu dan produk susu

Bagi mereka yang rentan berjerawat, susu dan produk susu mengandung antibiotik dan hormon yang dapat memicu jerawat.






5. Makanan beku

Makanan kaya lemak trans harus dihindari karena dapat menyebabkan jerawat. Makanan beku, termasuk sayuran, harus dihindari jika ingin bebas dari jerawat.






6. Beras

Beras sangat kaya akan karbohidrat, terutama glukosa. Jadi, hindari beras merah atau putih untuk mencegah jerawat.






7. Sereal

Sarapan sereal dianggap sehat dan bergizi. Tetapi, tahukah? Bahwa sereal kaya akan lemak trans olahan? Makanan ini akan memicu timbulnya jerawat.



Itu tadi 7 makanan pemicu jerawat, semoga bermanfaat.

Share:

Ucapan Iedul Adha

 

Sebenarnya masih jauh untuk sampai ke Iedul Adha, tetapi tidak ada salahnya bila saya berbagi dengan pembaca, kalau begitu kita langsung saja.

Jika jemari tak sempat berjabat, jika ada kata membakar lara, menusuk hati,
semoga pintu maaf masih terbuka. Selamat menyambut Hari Raya Iedul Adha .... H, Mohon Maaf Lahir dan Bathin.

Mohon maaf bila ada perkataan yang menyakitkan, bila ada tulisan-tulisan yang tidak sedap dibaca, bila ada kelakukan seperti lupa usia. Semoga kita diijinkan untuk menikmati indahnya Idul Qurban. Mohon Maaf Lahir dan Bathin.

Semua yang kulakukan adalah untuk kebahagian kalian berdua. Segalanya adalah untuk kalian. Hanya saja aku bukan lelaki yang sempurna selalu saja ada kata dan kesalahan yang mungkin bisa menyakiti hatimu. Selamat Hari Raya Idul Adha, terimalah maafku. Bersama 1000 cinta.

Idul Fitri yang agung, Seagung kalimat Tayyibah Seagung dinul Islam yang kaffah, Seagung silaturrahim yang mengandung cinta dan kedamaian. Selamat Hari Iedul Qurban .... H, Mohon Maaf Lahir dan Bathin.

Buka hati dapat cinta, Buka buku dapat ilmu, Buka hp dapat sms, Buka sms dapat ucapan "Selamat Iedul Qurban" Mohon Maaf Lahir dan Bathin.

Kata-kata seindah zikir ter-alun bagaikan adzan, berbaris rapi dalam shaf, bagaikan tentara bersenjata, hari kemenangan itu akan tiba, keihklasan yang merajai hati untuk saling memaafkan. Selamat Iedul Wurban .... H.

Selamat Hari Raya Idul Adha. Semoga semangat berkurban kita terus tumbuh dan semoga kita saling mengingatkan untuk itu. Allahu Akbar, wa Lillah il-hamd.

Orang yang mulia adalah orang yang mau memaafkan kesalahan orang lain, besihkan diri, dan sucikan hati. Selamat hari Raya Idul Adha.

Belajarlah dari masa lalu dan hiduplah untuk masa depan. Jika masa lalu penuh dengan salah, maka perbaikilah dengan memaafkan. Selamat Hari Raya Idul Adha ....H.

Kala tetesan air mata Ibrahim jatuh menyaksikan keteguhan iman anaknya Ismail, kala itulah sejarah agung tercipta (Makna sebuah pengorbanan). Selamat Hari Raya Idul Adha. Mohon Maaf Lahir dan Batin.

Setiap satu helai rambut kurban adalah satu kebaikan. Tebarlah kebaikan di hari agung ini.

Terima kasih telah mengingatkan masa muda ku sebelum masa tua, masa sehatku sebelum masa sakit, dan masa hidupku sebelum kematian menjemput. Mohon Maaf Lahir dan Batin.

Orang yang lemah tidak mampu memaafkan, karena memaafkan hanyalah milik orang orang yang kuat, selamat hari raya idul adha mohon maaf lahir dan batin.

Tiada kesucian menjadi sempurna tatkala ada salah satu kebencian tertanam membasuh jiwa dengan permintaan maaf. Selamat hari raya idul Adha, mohon maaf lahir dan batin.

Gema takbir mengangkasa dilangit, mengagungkan kebesaran Allah, Maafkanlah diri yang begitu kerdil ini dan bahkan kerap berbuat salah dan dosa. Selamat Hari Lebaran Idul Adha.

Katika tangan tak mampu berjabat, kaki tak dapat melangkah, hanya hati yang mampu berbisik. mohon maaf dari kesalahan. Selamat hari raya idul Adha.

Semoga dapat terbantu dan bermanfaat.
Share:

Untuk orangtua

Ini adalah artikel ucapan perdana, pada perdana ini saya mau memberikan penghormatan dan do'a untuk orang tua di seluruh dunia semoga orangtua yang masih ada selalu diberikan kesehatan dan umur panjang dan atau yang sudah tiada diberikan tempat yang terbaik disisinya. Amiin.


Ayah terimakasih sudah bekerja keras demi senyum anakmu ini, maaf aku belum sempat membahagiakanmu tapi aku janju akan membuatmu bangga

Ayah bolehkah aku bertemu sebentar saja? kemarin aku tak sempat bilang betapa aku tidak bisa hidup tanpamu yah.

Ayah ribuan terimakasih tak akan mampu membalas semua jasamu untukku..

Ayah... aku berjanji aku akan sukses dan membuat ayah tersenyum bangga..

Ayah... tak ada satupun yang bisa menggantikan sosok ayah di hati aku, aku sayang ayah lebih dari apapun..

Hanya seorang ibu yang mengerti kasih seorang ibu.

Ayah aku percaya ayah masih menjagaku dari kejauhan sana, terimakasih...karena menjadi anak ayah, aku sangat bangga dan bahagia..

Ayah impian aku cuma mau buat ayah bangga punya anak seperti aku

Hanya diam membayangkan wajahnya, membayangkan seandainya dia ada disini, papah aku kangen banget, tidak mau apa-apa cuma mau ketemu papah bisa?

Kasih sayang yang tanpa mengharapkan balasan serta tak akan terbalas adalah kasih sayang seorang ibu

Seorang ibu akan selalu berusaha membahagiakan anaknya, walaupun mungkin itu mengorbankan kebahagiannya sendiri

Memang kita tidak bisa mengubah dunia, tapi jangan sampai dunia mengubah kita.

Tapi seorang anak yang sudah dewasa dan berkeluarga belum tentu sanggup untuk merawat ibunya yang sudah menua dan tidak berdaya

Seorang Ibu akan terus menyayangi anaknya walaupun anaknya telah tumbuh dewasa dan menua

Doaku hari ini : Ya Allah, mohon beri ayah dan ibu umur yang panjang, agar mereka bisa melihat aku berhasil di masa depan.

Dirimu di hidupku...Berarti penting. Aku yang kini beranjak dewasa. Tak akan begini tanpamu

Mencinta adalah membahagiakan satu sama lain, bukan menuntut satu pihak untuk membahagiakan pihak lain.

Ayah, engkau dan pengorbananmu sungguh begitu mulia, maafkan aku anakmu yang tak pernah memberi apa-apa

Ayah selalu punya 1000 alasan untuk tetap berjuang dan menepis kesedihan nya.

Ayah mampu menepis air matanya karena Allah memberi bahu yang kuat untuk menopang kesedihan

Sebuah nasehat ayah adalah wujud kepedulianya kepada kita anaknya, mati hormat dan turuti nasehatnya.

Ya Allah, mudahkanlah apa yang aku kerjakan hari ini. Sesungguhnya tanpa pertolonganMu, aku tak akan bisa apa-apa

Jika cinta itu ialah rasa peduli, maka itu sebabnya Ayah selalu menasehati tiap kesalahan anak-anaknya.

Ayah, yang tak banyak bicara, terkesan tidak perduli,tetapi sesungguhnya yang ada dalam hatinya hanyalah kita

Kata TIDAK BISA, akan membuatmu berhenti berusaha. Kata BISA akan membuatmu berusaha meski hasil akhir belum tentu. SEMANGAT!

Cinta seorang ibu itu menenangkan, cinta seorang ayah itu menguatkan

Kebaikan itu memang tak selalu harus berbentuk sesuatu yang terlihat

Nak, Kamu mengulangi apa yang kamu mau berulang-ulang, sampai kamu mendapatkan apa yg kamu inginkan.

Jangan pernah buat keputusan penting disaat anda merasa takut, depresi, tertekan, letih, atau terlalu gembira

Nak, Ketika saatnya tiba dan aku hanya bisa terbaring, sakit dan sakit, Aku harap kamu memiliki kesabaran untuk merawatku

Nak, Apakah kamu ingat ketika masih kecil dan kamu ingin sebuah balon?

Bersainglah bukan dengan menjatuhkan lawan nak. Tapi dengan meningkatkan kemampuan kamu dari kemampuan yang sebelumnya. Itulah JUARA!

Nak, kamu terlahir sebagai orang yang luar biasa, tapi pikiran negatif bisa membunuh semua kehebatanmu.

Berikan aku kekuatan untuk bisa membahagiakan kedua orang tua ku Ya Tuhan.orang tua yang telah memberikan segalanya dalam hidupku

Mari berdoa semoga Tuhan senantiasa membalas semua kebaikan Ibu, kasih sayang ibu dan menempatkan ibu ditempat terbaik

Renungkanlah, selama mengandung kita saja, Ibu sudah melakukan perjuangan besar, ditambah ketika membesarkan, mendidik kita denga segenap cinta

Hati seorang Ibu itu adalah pintu rahasia tempat dimana cinta bersemayam, bukan untuk sakiti tetapi berbahagialah disana

Karena cinta orangtuaku, aku memahami cinta yang sebenar-benar cinta dari orang-orang yang mencintaiku

Nak, kami memberi kamu pekerjaan sulit, agar kamu tdk berputus asa mengerjakannya. Pelatihan singkat ini akan menjadikan kamu seorang juara

Jangan sekali-kali kita meremehkan sesuatu perbuatan baik walaupun hanya sekadar senyuman

Pemandangan paling indah di bawah bentangan langit berbintang adalah melihat seorang Ibu yang bahagia.

ibu aku malu.pada mu begitu besar pengorbanan mu untuk ku..namun ku tak bisa membalas nya

ayah sudah bolehkah aku bilang rindu? rindu tawamu, nasuhatmu, senyummu, candamu..

Pernah aku melawan kepadanya, Ibu bilang nanti aku akan menangis saat dia pergi selamanya. Dan aku percaya itu sekarang

Hal yang paling aku ingat, ketika ibu bilang "Saat Ibu tiada, jaga diri kamu baik-baik, jangan termakan oleh harta"

Dirimu di hidupku. Berarti penting. Aku yang kini beranjak dewasa. Tak akan begini tanpamu

Cinta yang sangat aku rindukan. sosok yang sangat aku ingin jumpa. ayah..

Jikalau orang perlu kawan, dia akan mengambil setiap orang yang mahu menolongnya, soal siapa orangnya, itu tidak penting

Ya Allah, mudahkanlah apa yang aku lakukan hari ini. Tiada yang Maha penolong kecuali Engkau Ya Rab

Ternyata begini rasanya dikecewakan, dulu saat aku kecil selalu mengecewakannmu Ayah.Maafkan aku selama ini yang tak bisa membahagiakanmu.

Rindu sosok yang tak pernah mengeluh dan tak pernah putus asa demi anak-anaknya. Ibu, Ayah, Aku rindu pada kalian
Share:

Kata mutiara Untuk orangtua

 

Kata Mutiara-Blog Cisitu, Ini adalah artikel penghormatan dan do'a untuk oang tua di seluruh dunia semoga orangtua yang masih ada selalu diberikan kesehatan dan umur panjang dan atau yang sudah tiada diberikan tempat yang terbaik disisinya. Amiin.





Ayah seandainya engkau disini. aku sungguh ingin menceritakan banyak hal padamu.

Ayah terimakasih sudah bekerja keras demi senyum anakmu ini. maaf aku belum sempat membahagiakanmu tapi aku janju akan membuatmu bangga

Ayah bolehkah aku bertemu sebentar saja? kemarin aku tak sempat bilang betapa aku tidak bisa hidup tanpamu yah.

Ayah ribuan terimakasih tak akan mampu membalas semua jasamu untukku..

Ayah. aku berjanji aku akan sukses dan membuat ayah tersenyum bangga..

Ayah. tak ada satupun yang bisa menggantikan sosok ayah di hati aku. aku sayang ayah lebih dari apapun..

Hanya seorang ibu yang mengerti kasih seorang ibu.

Ayah aku percaya ayah masih menjagaku dari kejauhan sana. terimakasih karena menjadi anak ayah aku sangat bangga dan bahagia..

Ayah impian aku cuma mau buat ayah bangga punya anak seperti aku

Hanya diam. membayangkan wajahnya. membayangkan seandainya dia ada disini. papah aku kangen banget.tidak mau apa-apa cuma mau ketemu papah bisa?

Kasih sayang yang tanpa mengharapkan balasan serta tak akan terbalas adalah kasih sayang seorang ibu

Seorang ibu akan selalu berusaha membahagiakan anaknya, walaupun mngkin itu mengorbankan kebahagianya sendiri

Memang kita tidak bisa mengubah dunia, tapi jangan sampai dunia mengubah kita.

Tapi seorang anak yang sudah dewasa dan berkeluarga belum tentu sanggup untuk merawat ibunya yang sudah menua dan tidak berdaya

Seorang Ibu akan terus menyayangi anaknya walaupun anaknya telah tumbuh dewasa dan menua

Doaku hari ini : Ya Tuhan, mohon beri ayah dan ibu umur yang panjang, agar mereka bisa melihat aku berhasil di masa depan.

Dirimu di hidupku. Berarti penting. Aku yang kini beranjak dewasa. Tak akan begini tanpamu

Mencinta adalah membahagiakan satu sama lain, bukan menuntut satu pihak untuk membahagiakan pihak lain.

Ayah, engkau dan pengorbananmu sungguh begitu mulia, maafkan aku anakmu yang tak pernah memberi apa-apa

Ayah selalu punya 1000 alasan untuk tetap berjuang dan menepis kesedihan nya.

Ayah mampu menepis air matanya karena Tuhan memberi bahu yang kuat unt menopang kesedihan

Sebuah nasehat ayah adalah wujud kepedulianya kepada kita anaknya, mati hormat dan turui nasehatnya.

Ya Allah, mudahkanlah apa yang aku kerjakan hari ini. Sesungguhnya tanpa pertolonganMu, aku tak akan bisa apa-apa

Jika cinta itu ialah rasa peduli, maka itu sebabnya Ayah selalu menasehati tiap kesalahan anak-anaknya

Ayah, yang tak banyak bicara, terkesan tidak perduli,tetapi sesungguhnya yang ada dalam hatinya hanyalah kita

Kata TIDAK BISA, akan membuatmu berhenti berusaha. Kata BISA akan membuatmu berusaha meski hasil akhir belum tentu. SEMANGAT!

Cinta seorang ibu itu menenangkan, cinta seorang ayah itu menguatkan

Kebaikan itu memang tak selalu harus berbentuk sesuatu yang terlihat

Nak, Kamu mengulangi apa yang kamu mau berulang-ulang, sampai kamu mendapatkan apa yg kamu inginkan.

Jangan pernah buat keputusan penting disaat anda merasa takut, depresi, tertekan, letih, atau terlalu gembira

Nak, Ketika saatnya tiba dan aku hanya bisa terbaring, sakit dan sakit, Aku harap kamu memiliki kesabaran untuk merawatku

Nak, Apakah kamu ingat ketika masih kecil dan kamu ingin sebuah balon?

Bersainglah bukan dengan menjatuhkan lawan nak. Tapi dengan meningkatkan kemampuan kamu dari kemampuan yang sebelumnya. Itulah JUARA!

Nak, kamu terlahir sebagai orang yang luar biasa, tapi pikiran negatif bisa membunuh semua kehebatanmu.

Berikan aku kekuatan untuk bisa membahagiakan kedua orang tua ku Ya Tuhan.orang tua yang telah memberikan segalanya dalam hidupku

Mari berdoa semoga Tuhan senantiasa membalas semua kebaikan Ibu, kasih sayang ibu dan menempatkan ibu ditempat terbaik

Renungkanlah, selama mengandung kita saja, Ibu sudah melakukan perjuangan besar, ditambah ketika membesarkan, mendidik kita denga segenap cinta

Hati seorang Ibu itu adalah pintu rahasia tempat dimana cinta bersemayam, bukan untuk sakiti tetapi berbahagialah disana

Karena cinta orangtuaku, aku memahami cinta yang sebenar-benar cinta dari orang-orang yang mencintaiku

Nak, kami memberi kamu pekerjaan sulit, agar kamu tdk berputus asa mengerjakannya. Pelatihan singkat ini akan menjadikan kamu seorang juara

Jangan sekali-kali kita meremehkan sesuatu perbuatan baik walaupun hanya sekadar senyuman

Pemandangan paling indah di bawah bentangan langit berbintang adalah melihat seorang Ibu yang bahagia.

ibu aku malu.pada mu begitu besar pengorbanan mu untuk ku..namun ku tak bisa membalas nya

ayah sudah bolehkah aku bilang rindu? rindu tawamu, nasuhatmu, senyummu, candamu..

Pernah aku melawan kepadanya, Ibu bilang nanti aku akan menangis saat dia pergi selamanya. Dan aku percaya itu sekarang

Hal yang paling aku ingat, ketika ibu bilang "Saat Ibu tiada, jaga diri kamu baik-baik, jangan termakan oleh harta"

Dirimu di hidupku. Berarti penting. Aku yang kini beranjak dewasa. Tak akan begini tanpamu

Cinta yang sangat aku rindukan. sosok yang sangat aku ingin jumpa. ayah..

Jikalau orang perlu kawan, dia akan mengambil setiap orang yang mahu menolongnya, soal siapa orangnya, itu tidak penting

Ya Allah, mudahkanlah apa yang aku lakukan hari ini. Tiada yang Maha penolong kecuali Engkau Ya Rab

Ternyata begini rasanya dikecewakan, dulu saat aku kecil selalu mengecewakannmu Ayah.Maafkan aku selama ini yang tak bisa membahagiakanmu.

Rindu sosok yang tak pernah mengeluh dan tak pernah putus asa demi anak-anaknya. Ibu, Ayah, Aku rindu pada kalian.


Semoga bermanfaat.
Share:

Tanda-Tanda Batu Ginjal

Assalamualaikum, jumpa kembali dengan cisitusehat blog, gimana kabarnya? tetap untuk menjaga kesehatan ya. Masih seputar kesehatan karena ternyata dengan kita sehat segala aktifitas apapun bisa kita kerjakan.


Artikel apa yang akan saya tuliskan kali ini? dari sumber terapisehat saya dapat ilmu dimana Penyakit Batu ginjal cukup banyak diderita selama 30 tahun terakhir. Di Indonesia, batu ginjal merupakan salah satu penyebab utama terjadinya Gagal Ginjal Kronik (GGK). Supaya terhindar penyakit ini, ada cara mudah mencegahnya. Bagaimana itu?


Berikut in, beberapa tanda dan tips mengatasi batu ginjal, seperti dilansir the National Kidney Foundation :

1. Banyak minum, terutama air putih. Jangan hanya minum saat kita merasa haus. Haus sebenarnya merupakan tanda bahwa tubuh kita sudah mengalami kekurangan cairan (dehidrasi)


2. Bila ditemukan gejala-gejala seperti nyeri pada daerah pinggang, disertai mual dan muntah, air seni terlihat kemerahan, lebih sering berkemih, kadang dapat disertai dengan demam, ini dapat merupakan gejala dari batu ginjal. Cepatlah periksa ke dokter.


3. Untuk mendiagnosanya, dokter biasanya melakukan pemeriksaan tambahan seperti pemeriksaan laboratorium untuk darah dan air seni, USG, atau ronsen khusus dengan IVP (Intra Venous Pielography) yang dapat melihat keadaan batu di dalam ginjal.


4. Batu yang kecil dapat keluar dengan sendirinya.


Semoga bermanfaat

Share:

Popular Posts

Label

Blog Archive

Recent Posts

Recent Posts Widget

Data Lengkap

Data Lengkap
Kampung Cisitu The Best