KISAH SINGKAT NABI HUD

Nabi Hud AS adalah salah satu Nabi Allah yang tercantum dalam Al-Qur'an. Nabi Hud A.s Putra dari Abdullah bin Ribah, jadi ayahnya nabi Hud as bernama Abdullah dan kakeknya bernama Ribah yang merupakan keturunan daru suku Aad, yaitu suatu suku yang berada di timur tengah tepatnya antara negara Yaman dengan Oman, Kaum nabi Hud as adalah penyembah patung berhala yang diberi nama Shamud dan Alhattar

Ringkasan Kisah Nabi Hud as Dan Kaumnya

Nabi Hud as diberi tugas untuk membawa kaumnya yaitu suku Aad ke jalan yang benar, beriman kepada Allah yang menciptakan mereka serta menghidupkan dan mematikan mereka, memberi rezeki atau mencabutnya dari mereka. Ia tidak mengharapkan upah dan menuntut balas jasa atas usahanya memimpin dan menuntun mereka ke jalan yang benar. dan bagi kaum 'Aad, seruan dan dakwah Nabi Hud itu merupakan sesuatu yang tidak pernah mereka dengar ataupun duga. Mereka melihat bahwa ajaran yang dibawa oleh Nabi Hud itu akan mengubah cara hidup mereka dan membongkar peraturan dan adat istiadat yang telah mereka kenal dan warisi dari nenek moyang mereka.

Kisah Pembalsan Allah SWT kepada Kaum `Aad

Azab Allah SWT  terhadap kaum 'Aad yang kafir dan tetap membangkang itu diturunkan dalam 2 tahap, yaitu :

1. Azab Kekeringan Ladang dan Kebun : Dalam keadaan kaumnya yang demikian melenceng dari ajaran Allah, Nabi Hud masih berusaha meyakinkan mereka bahwa kekeringan itu adalah suatu permulaan siksaan dari Allah yang dijanjikan dan bahwa Allah masih memberi kesempatan kepada mereka untuk sadar akan kesesatan dan kekafiran mereka dan kembali beriman kepada Allah dengan meninggalkan persembahan mereka yang batil untuk kemudian bertaubat dan memohon ampun kepada Allah agar segera hujan turun kembali dan menghindari mereka dari bahaya kelaparan yang mengancam. Akan tetapi mereka tetap belum mau percaya dan menganggap janji Nabi Hud itu adalah janji kosong. Mereka bahkan pergi menghadap berhala-berhala mereka memohon perlindungan dari musibah yang mereka hadapi.

2. Azab Gumpalan Awan Hitam Yang Mengerikan : Kemudian setelah terjadi kekeringan yang panjang, Allah menurunkan gumpalan awan yang ternyata adalah angin puting beliung. Awalnya gumpalan awan hitam tersebut disambutnya dengan sorak-sorai gembira, karena mengira bahwa hujan akan segera turun membasahi ladang dan menyirami kebun mereka yang sedang mengalami kekeringan. Melihat sikap kaum 'Aad yang sedang bersuka ria itu berkatalah Nabi Hud dengan nada mengejek: Mega hitam itu bukanlah mega hitam dan awan rahmat bagi kamu tetapi mega yang akan membawa kehancuran kamu sebagai pembalasan Allah yang telah kujanjikan dan kamu ternanti-nanti untuk membuktikan kebenaran kata-kataku yang selalu kamu sangkal dan kamu dusta. ternyata yang dikatakan oleh nabi Hud as adalah suatu kebenaran, yang kemudian menjadi kenyataanlah bahwa bukan hujan yang turun dari awan yang tebal itu tetapi angin topan dan sangat dingin yang berlangsung selama delapan hari tujuh malam yang dahsyat dan kencang disertai bunyi gemuruh yang mencemaskan yang telah merusakkan bangunan rumah dari dasarnya, membawa berterbangan semua perabotan dan harta benda serta melempar jauh binatang-binatang ternak. Mereka mati bergelimpangan dan diibaratkan sebagai tunggul pohon kurma yang telah lapuk. kaum 'Aad menjadi panik, mereka berlari kesana-sini, hilir-mudik mencari perlindungan.

Semoga bermanfaat.

Sumber menara.baznas

Baca Selengkapnya

Kisah nabi Idris

Nabi Idris adalah keturunan keenam dari Nabi Adam yang lahir di Mesir. Nama asli Nabi Idris adalah Khanukh, sementara itu guru utama Nabi Idris adalah Syis. Nabi Idris adalah nabi yang memiliki kecerdasan yang luar biasa, beliau adalah manusia pertama yang berhasil menjinakkan kuda dan menjadikannya sebagai tunggangan. Nabi Idris menjinakkan kuda untuk membantunya dalam berbagai kegiatan terutama mengangkat barang, dengan kecerdasan dan apa yang dilakukan oleh Nabi Idris banyak orang yang kagum terhadap Nabi Idris. Dengan penemuan dan juga kecerdasan Nabi Idris membuat kaumnya menjadi lebih makmur hidupnya karena terbantu dengan berbagai penemuannya salah satunya adalah cara untuk menjinakkan kuda.

Dikutip dari buku Hikmah Kisah Nabi dan Rasul karya Ridwan Abdullah Sani dan Muhammad Kadri, (2021: 32) untuk Kisah Nabi Idris sendiri sebenarnya tidak banyak keterangan yang ada di dalam Al-Quran. Salah satu ayat yang menjelaskan mengenai kisah Nabi Idris adalah Surat Maryam ayat 56 dan 57.

وَاذْكُرْ فِي الْكِتَابِ إِدْرِيسَ إِنَّهُ كَانَ صِدِّيقًا نَبِيًّا

وَرَفَعْنَاهُ مَكَانًا عَلِيًّا

Dan ceritakanlah (hai Muhammad kepada mereka, kisah) Idris (yang tersebut) di dalam Al Qur'an. Sesungguhnya ia adalah seorang yang sangat membenarkan dan seorang nabi.

Dan Kami telah mengangkatnya ke martabat yang tinggi.

Perlu diketahui bahwa Nabi Idris adalah nabi pertama yang mendapatkan wahyu dari Allah SWT melalui malaikat Jibril. Berkat kecerdasannya Nabi Idris juga menjadi manusia pertama yang menggunakan pena serta menjahit untuk membuat baju dan pakaian. Pasalnya sebelum itu manusia belum mengenal pakaian, bahkan Nabi Idris menjadi manusia pertama yang mengerti mengenai kesehatan. Nabi Idris sendiri berdakwah untuk menegakkan agama Allah SWT dan mengajarkan ketauhidan pada seluruh umatnya.

Semoga bermanfaat.

Baca Selengkapnya

Kisah Nabi Adam

Terdapat 25 Kisah Nabi yang perlu diketahui oleh umat Muslim. Salah satunya yakni kisah Nabi Adam yang merupakan manusia pertama yang diciptakan oleh Allah SWT di muka bumi. Allah SWT menciptakan Nabi Adam dari tanah, disebutkan dalam sebuah hadits: "Allah menciptakan Adam dari segenggam tanah yang diambil dari seluruh permukaan tanah, maka lahirlah anak Adam yang sesuai dengan asal tanahnya. Di antara mereka ada yang berkulit putih, hitam, dan perpaduan antara warna tersebut. Di antara mereka ada yang bersifat lembut dan kasar serta perpaduan antara keduanya serta di antara mereka ada yang baik dan jahat." (HR. Abu Dawud).

Setelah Nabi Adam diciptakan, Allah memerintahkan semua makhluk yang ada di Surga untuk bersujud kepada Nabi Adam, semua mematuhinya terkecuali iblis. Iblis merasa bahwa mereka lebih mulia daripada Nabi Adam.

Akibat ketidakpatuhannya tersebut, iblis diusir dari surga dan dilaknat sampai hari kiamat. Sebagai bentuk pembalasannya, iblis bersumpah akan menyesatkan Nabi Adam dan keturunannya hingga hari kiamat kelak.

Kehadiran Siti Hawa

Setelah iblis tidak lagi di surga, Nabi Adam pun tinggal seorang diri di surga. Allah SWT lantas menciptakan Siti Hawa untuk menemani Nabi Adam. Mengutip buku Kisah Para Nabi oleh Imam Ibnu Katsir, Siti Hawa diciptakan dari salah satu tulang rusuk Nabi Adam yang diambil oleh Allah SWT.

Bersama Siti Hawa, Nabi Adam menjalani kehidupan yang indah di surga. Mereka berdua menikmati berbagai kenikmatan yang telah disediakan oleh Allah SWT.

Terdapat satu larangan Allah kepada Nabi Adam dan Siti Hawa yakni untuk tidak memakan buah dari pohon khuldi. Allah SWT berfirman :

وَقُلْنَا يَا آدَمُ اسْكُنْ أَنْتَ وَزَوْجُكَ الْجَنَّةَ وَكُلا مِنْهَا رَغَدًا حَيْثُ شِئْتُمَا وَلا تَقْرَبَا هَذِهِ الشَّجَرَةَ فَتَكُونَا مِنَ الظَّالِمِينَ

“Wahai Adam! Tinggallah engkau dan istrimu di surga, dan makanlah berbagai makanan dengan nikmat yang ada di sana sesukamu. (Tetapi) janganlah kamu dekati pohon ini, maka kamu akan termasuk kedalam orang yang dzalim!” (QS. Al Baqarah: 35)

Sesuai janjinya, iblis pun menggoda Nabi Adam dan Siti Hawa agar dikeluarkan dari surga seperti dirinya. Iblis berkata, "Wahai Adam, sesungguhnya Allah melarang mendekati dan memakan buah dari pohon itu karena tidak ingin kemuliaanmu menyamai malaikat."

Karena tergoda dengan perkataan iblis, Nabi Adam dan Siti Hawa kemudian memakan buah tersebut.

Nabi Adam dan Siti Hawa Dikeluarkan dari Surga

Setelah memakan buah tersebut, Nabi Adam dan Siti Hawa menyadari kesalahannya. Mereka pun bersimpuh di hadapan Allah dan menyesali perbuatannya.

Karena telah melanggar perintah Allah, Nabi Adam dan Siti Hawa dikeluarkan surga. Allah SWT berfirman :

فَأَزَلَّهُمَا الشَّيْطَانُ عَنْهَا فَأَخْرَجَهُمَا مِمَّا كَانَا فِيهِ وَقُلْنَا اهْبِطُوا بَعْضُكُمْ لِبَعْضٍ عَدُوٌّ وَلَكُمْ فِي الأرْضِ مُسْتَقَرٌّ وَمَتَاعٌ إِلَى حِينٍ

"Turunlah kamu! Sebagian kamu menjadi musuh bagi yang lain. Dan bagi kamu terdapat tempat tinggal dan kesenangan di bumi sampai waktu yang ditetapkan." (QS. Al Baqarah: 36)

Setelah Nabi Adam dikeluarkan dari surga, ia menerima ilham dari Allah SWT untuk bertaubat. Nabi Adam kemudian bertaubat seperti yang diabadikan dalam firman Allah surat Al A'raf ayat 23, :

قَالا رَبَّنَا ظَلَمْنَا أَنْفُسَنَا وَإِنْ لَمْ تَغْفِرْ لَنَا وَتَرْحَمْنَا لَنَكُونَنَّ مِنَ الْخَاسِرِينَ

"Ya Tuhan kami, kami telah menzalimi diri kami sendiri. Jika Engkau tidak mengampuni kami dan memberi rahmat-Mu, niscaya kami termasuk orang-orang yang rugi." (Al-A’raf: 23)

Allah SWT menerima taubat Nabi Adam dan melimpahkan rahmat kepadanya. Karena Allah Dzat yang Maha Pengasih dan memberi ampunan kepada orang yang bertaubat dari kesalahannya.

Manusia aslinya adalah penduduk Surga, maka salah bila tidak kembali lagi ke surga, semoga bermanfaat.

Baca Selengkapnya

Pilkada kabupaten sukabumi 2024

Pilkada kabupaten sukabumi sudah mulai, dan KPU kabupaten sukabumi sudah memberikan tahapan-tahapan PILKADA.

Berikut tahapan-tahapan nya.

Tahapan PILKADA sukabumi 2024 :

1. 27 Februari-16 November 2024: pemberitahuan dan pendaftaran pemantau pemilihan;
2. 24 April-31 Mei 2024: penyerahan daftar penduduk potensial pemilih;
3. 5 Mei-19 Agustus 2024: pemenuhan persyaratan dukungan pasangan calon perseorangan;
4. 31 Mei-23 September 2024: pemutakhiran dan penyusunan daftar pemilih;
5. 24-26 Agustus 2024: pengumuman pendaftaran pasangan calon;
6. 27-29 Agustus 2024: pendaftaran pasangan calon;
7. 27 Agustus-21 September 2024: penelitian persyaratan calon;
8. 22 September 2024: penetapan pasangan calon;
9. 25 September-23 November 2024: pelaksanaan kampanye;
10. 27 November 2024: pelaksanaan pemungutan suara;
11. 27 November-16 Desember 2024: penghitungan suara dan rekapitulasi hasil penghitungan suara.

Semoga bermanfaat.

Baca Selengkapnya

5 Jenis Penyakit Penyebab Kematian Tertinggi

Setiap tahun, jutaan manusia meninggal karena beragam penyakit. Kondisi tersebut juga dialami di Indonesia. Data Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) 2018, Indonesia mengalami peningkatan dalam prevalensi penyakit tidak menular dan menjadi penyebab kematian tertinggi di Indonesia. Berikut adalah lima jenis penyakit penyebab kematian tertinggi di Indonesia yang memerlukan perhatian khusus :

1. Hipertensi : Belum banyak yang mengetahui bahwa hipertensi menjadi salah satu penyakit penyebab kematian tertinggi di Indonesia. Fakta menunjukkan bahwa prevalensi hipertensi naik dari 25,8% pada tahun 2013 menjadi 34,1% pada tahun 2018. Kondisi ini mengakibatkan kematian sekitar 8 juta orang per tahun. Hipertensi sering kali disebut the silent killer karena sebagian besar penderitanya tidak mengalami tanda-tanda atau gejala, sehingga tidak menyadari bahwa tubuhnya telah terkena hipertensi. Dalam beberapa kasus, penderita baru mengetahuinya setelah terjadi komplikasi. Maka itu, tak dapat dipungkiri jika hipertensi menjadi salah satu penyebab kematian tertinggi di Indonesia.

2. Diabetes Melitus : Penyakit penyebab kematian tertinggi di Indonesia yang selanjutnya adalah diabetes melitus. Ancaman penyakit diabetes melitus sangat berbahaya, karena prevalensi penyakit ini naik dari 6,9% menjadi 8,5% per tahun 2018. Kondisi ini membuat harapan hidup berkurang 5 hingga 10 tahun. Masyarakat perlu berhati-hati agar tidak terkena diabetes melitus, karena komplikasi yang ditimbulkan akibat penyakit ini mampu berdampak buruk bagi fungsi mata, jantung, ginjal, kulit, saraf, hingga saluran pernapasan.

3. Stroke : Stroke menjadi penyakit tidak menular yang menyebabkan kasus kematian terbanyak. Pada tahun 2018 prevalensi stroke naik dari 7% menjadi 10,9%. Walaupun kasus stroke sering ditemukan pada kelompok usia 45-74 tahun, penyakit yang bisa menyebabkan kematian ini juga banyak ditemukan pada kelompok usia 15-24 tahun di Indonesia.

4. Gagal Ginjal Kronis : Penyakit penyebab kematian tertinggi di Indonesia yang selanjutnya adalah gagal ginjal kronis. Sebanyak 30.554 pasien aktif menjalani dialisis pada tahun 2015, sebagian besar jumlah tersebut adalah penderita gagal ginjal kronis. Keterlambatan deteksi dan penanganan terhadap penyakit ini membuat prevalensi kematian cukup tinggi. Data prevalensi pada tahun 2013 mencatat, gagal ginjal kronis pada tahun tersebut adalah 2%, tapi telah meningkat menjadi 3,8% pada tahun 2018. Selain gaya hidup yang tidak sehat, gagal ginjal kronis juga disebabkan oleh diabetes melitus, tekanan darah tinggi, hingga obesitas.

5. Kanker : Saat ini kanker menjadi penyakit penyebab kematian tertinggi di Indonesia setelah stroke dan hipertensi. Data prevalensi penyakit ini naik dari 1,4% menjadi 1,8% pada tahun 2018. Merokok menjadi faktor risiko utama yang menyebabkan 20% kematian akibat kanker dan 70% kematian akibat kanker paru-paru di dunia.

Itulah lima penyakit penyebab kematian tertinggi di Indonesia. Kenaikan prevalensi untuk kelima penyakit ini disebabkan oleh pola hidup tidak sehat masyarakat Indonesia. Maka dari itu, penerapan gaya hidup sehat sangat diperlukan sebagai langkah pencegahan penyakit.

Semoga bermanfaat.

Baca Selengkapnya

9 Makanan Pantangan Rematik yang Perlu untuk Diketahui

Rematik atau artritis reumatoid adalah peradangan kronis pada sendi akibat autoimun. Kondisi ini dapat memicu gejala nyeri pada sendi, tulang, atau bagian tubuh lainnya. Gejala tersebut bisa memburuk apabila penderitanya mengonsumsi makanan pantangan rematik, seperti daging merah.

Oleh karena itu, menghindari makanan pantangan rematik akan membantu penderitanya dalam meredakan gejala yang dirasakan. Lantas, apa saja makanan yang harus dihindari penderita rematik? Ketahui penjelasan lengkapnya di bawah ini.

Rematik atau artritis reumatoid adalah kondisi yang dapat menyebabkan rasa nyeri, kaku, hingga bengkak pada persendian. Penyakit ini tidak dapat disembuhkan, namun gejalanya dapat dikontrol dengan menjalani gaya hidup sehat.

Menghindari makanan pantangan rematik juga menjadi salah satu gaya hidup sehat yang bisa diterapkan guna mengontrol gejala penyakit autoimun yang satu ini. Berikut beberapa daftar pantangan makanan untuk penderita rematik.

1. Daging Merah dan Olahannya : Makanan pantangan rematik yang pertama adalah daging merah dan daging olahan. Pasalnya, makanan ini mengandung lemak tidak sehat (jenuh dan trans) yang bisa memicu peradangan serta obesitas (berat badan berlebih). Tak hanya itu, produk daging olahan terkadang ditambahkan dengan pengawet atau zat aditif lain yang juga berisiko terhadap terjadinya peradangan. Daging yang digoreng juga dapat menghasilkan reaksi inflamasi hingga kerusakan jaringan karena mengandung AGEs (Advanced Glycation End-products) tinggi.

2. Makanan yang Mengandung Pemanis : Mengonsumsi makanan yang mengandung gula tambahan dapat membuat gejala rematik kian memburuk. Gula tambahan atau pemanis kerap ditemukan pada olahan makanan dan minuman manis, seperti saus, permen, soda, kue, hingga es krim. Penelitian dari National Library of Medicine menunjukkan bahwa makanan penutup yang manis serta minuman bersoda adalah asupan yang paling sering dilaporkan dapat memperparah gejala rematik.

3. Makanan yang Mengandung Omega-6 : Makanan pantangan rematik berikutnya adalah makanan dengan kandungan omega-6, seperti mentega, minyak canola, dan minyak sayur. Sebetulnya, makanan-makanan tersebut umumnya tidak menimbulkan dampak buruk. Namun, jika terlalu sering dikonsumsi atau secara berlebihan dapat menyebabkan gejala rematik sulit dikontrol. Apabila ingin mengonsumsi asam lemak omega-6, lebih baik imbangi juga konsumsinya dengan makanan yang mengandung omega-3, seperti ikan salmon.

4. Gorengan : Gorengan menjadi salah satu makanan pantangan rematik karena mengandung racun AGEs atau produk akhir glikasi lanjutan yang berpotensi meningkatkan oksidasi sel dan memicu peradangan di dalam tubuh. Di samping itu, makanan ini juga dapat meningkatkan risiko obesitas karena kandungan lemaknya cukup tinggi.

5. Makanan dari Tepung Olahan : Makanan yang berasal dari tepung olahan, seperti pasta diketahui dapat meningkatkan kadar gula darah dalam tubuh. Peningkatan kadar gula darah tersebut dapat merangsang tubuh memproduksi kimia proinflamasi atau yang disebut juga sebagai sitokin yang akan berdampak buruk pada gejala rematik. Tepung olahan juga berpotensi menyebabkan kenaikan berat badan dan stres pada persendian. Karena beberapa alasan tersebut, makanan dari tepung olahan menjadi salah satu makanan pantangan rematik yang lebih baik dihindari penderitanya.

6. Makanan yang Mengandung Gluten : Pada orang-orang tertentu, makanan yang mengandung gluten bisa memicu peradangan sendi. Gluten biasanya ditemukan dalam biji-bijian, seperti gandum. Itulah sebabnya pada sebagian orang, diet bebas gluten diyakini dapat mengontrol gejala rematik. Akan tetapi, bukti yang ada masih belum kuat dan tetap diperlukan penelitian lebih lanjut terkait hal ini.

7. Sayuran Tertentu : Sayuran adalah salah satu makanan yang dipercaya memberikan banyak manfaat bagi tubuh. Makanan ini mengandung berbagai vitamin dan mineral yang dibutuhkan oleh tubuh. Namun, rupanya ada beberapa sayuran yang tidak boleh dimakan penderita rematik. Beberapa jenis sayuran pantangan rematik antara lain bayam, kembang kol, jamur, kangkung, dan sawi. Sayuran-sayuran tersebut diketahui mengandung kadar purin yang tinggi, yang merupakan penyebab penyakit asam urat atau gout. Bila gout dan rematik terjadi bersamaan, tentunya akan sangat mengganggu penderita.

8. Alkohol : Sudah bukan rahasia umum lagi bahwa konsumsi alkohol dapat membawa dampak buruk bagi kesehatan tubuh. Mengonsumsi alkohol berlebihan berpotensi merusak hati, menimbulkan peradangan, hingga meningkatkan risiko munculnya efek samping dari obat yang sedang dikonsumsi. Karena itu, penderita rematik yang mengonsumsi obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID) dan acetaminophen disarankan untuk menghindari konsumsi alkohol karena dapat menimbulkan perdarahan lambung dan gangguan hati.

9. Santan : Sebetulnya, kelapa bukanlah salah satu buah pantangan rematik jika dikonsumsi dengan tepat. Namun, sebaiknya penderita rematik menghindari konsumsi santan atau sari buah kelapa. Santan diketahui mengandung zat purin yang dapat memicu nyeri pada sendi dan meningkatkan asam urat.

Itulah beberapa makanan pantangan rematik yang penting untuk diketahui. Oleh karenanya, penderita rematik perlu memperhatikan kebutuhan nutrisinya dengan baik. Gunakan paket Healthy Catering Homecare untuk memastikan asupan nutrisi terpenuhi.

Sumber siloamhospitals

Baca Selengkapnya

13 Tanaman Obat yang Sebaiknya Ada di Rumah

Tanaman obat dikenal sebagai tumbuhan obat atau herbal. Jenis tanaman ini sejak dulu dipakai dalam berbagai tradisi pengobatan di seluruh dunia, termasuk Ayurveda, Tiongkok, dan Indonesia.

Tanaman obat mengandung senyawa aktif yang dapat memberikan efek farmakologis pada tubuh manusia. Di antaranya alkaloid, flavonoid, tanin, minyak atsiri, dan berbagai zat lainnya.

Apa Saja Jenis Tanaman Obat ?

Terdapat beberapa tanaman herbal yang diyakini dapat mengobati berbagai penyakit. Maka itu alangkah baiknya jika kamu menanam sendiri tanaman obat di halaman rumah bila sewaktu-waktu diperlukan. 

Jika suatu saat dibutuhkan, maka kamu bisa langsung mengolah tanaman obat untuk membantu mengatasi penyakit yang kamu alami. Nah, berikut ini adalah beberapa herbal yang alangkah baiknya jika ada di pekarangan rumah :

1. Bawang putih : Bawang putih (Allium sativum) adalah tanaman umbi yang memiliki banyak manfaat kesehatan dan sering digunakan sebagai bumbu dalam masakan. Beberapa khasiatnya, antara lain :

Meningkatkan kekebalan tubuh. Bawang putih mengandung senyawa antibakteri, antiviral, dan antioksidan senyawa yang dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Menurunkan tekanan darah. Studi Effects of Allium sativum (garlic) on systolic and diastolic blood pressure in patients with essential hypertension yang dipublikasikan Pakistan Journal of Pharmaceutical Sciences menyebutkan, mengonsumsi 600 hingga 1.500 miligram ekstrak bawang putih dalam 24 minggu efektif menurunkan tekanan darah.

Menurunkan kolesterol. Senyawa allicin dalam bawang putih dapat membantu menghambat produksi kolesterol di hati.

Efek antioksidan. Antioksidan, seperti flavonoid dan belerang membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.

Mengurangi risiko sakit jantung. Zat allicin dalam bawang putih juga dapat membantu melindungi jantung dengan meningkatkan aliran darah ke jantung.

Jika kamu sering mengonsumsi bawang mentah bersamaan dengan masakan, sesekali cobalan untuk mengonsumsinya mentah. Ini manfaatnya bagi tubuh “Catat, Ini 10 Manfaat Bawang Putih Mentah bagi Tubuh”.

2. Serai : Serai atau lemongrass memiliki aroma yang segar. Daun serta batangnya digunakan dalam berbagai hidangan untuk memberikan rasa khas. Beberapa manfaatnya, antara lain :

Sifat antimikroba. Senyawa citronellol dan geraniol bersifat antimikroba. Khasiatnya melawan pertumbuhan bakteri, virus, dan jamur yang memicu infeksi dalam tubuh.

Pemeliharaan sistem pencernaan. Serai memiliki sifat karminatif, yang membantu meredakan kembung, perut kembung, dan masalah pencernaan lainnya.

Sifat antipiretik. Sifat antipiretik di dalamnya dapat membantu menurunkan demam dan meningkatkan kenyamanan selama sakit.

Menjaga kesehatan kulit. Ekstrak serai sering digunakan dalam produk perawatan kulit karena sifatnya yang dapat membersihkan, mengencangkan, dan menghidrasi kulit.

Mengurangi stres dan meningkatkan kualitas tidur. Aroma serai memiliki efek menenangkan yang dapat membantu mengurangi stres, kecemasan, dan meningkatkan kualitas tidur.

3. Ceplikan : Ceplikan (Blumea balsamifera) adalah sejenis tanaman herbal dengan batang tegak dan tumbuh subur di daerah tropis dan subtropis, termasuk di Indonesia. Bentuknya lonjong, berwarna hijau, dan memiliki aroma yang khas.

Beberapa khasiatnya, meliputi :

Antiinflamasi: Sifat antiinflamasi pada ceplikan dapat membantu mengurangi nyeri dan pembengkakan pada pengidap arthritis, nyeri otot, atau gangguan pernapasan.

Antiseptik. Ekstrak daun bersifat antiseptik yang dapat membantu mencegah infeksi pada luka atau luka bakar.

Antipiretik. Tanaman dapat digunakan untuk menurunkan demam dan mengurangi suhu tubuh akibat infeksi.

Bersifat ekspektoran. Khasiatnya dapat membantu meredakan batuk dan mempermudah pengeluaran dahak.

Meringankan gangguan pencernaan. Ceplikan dapat membantu mengurangi ketidaknyamanan dan memulihkan keseimbangan pencernaan.

4. Lidah buaya : Lidah buaya (Aloe vera) adalah sejenis tanaman berdaun tebal dengan gel transparan di dalam daunnya. Tumbuhan ini tumbuh subur di daerah tropis dan subtropis, salah satunya di Indonesia.

Beberapa manfaatnya, yaitu :

Perawatan kulit. Studi Effects of low‐dose Aloe sterol supplementation on skin moisture, collagen score and objective or subjective symptoms: 12‐week, double‐blind, randomized controlled trial yang dipublikasikan dalam Hindawi menemukan, mengonsumsi 40 mikrogram aloe sterol per hari selama 12 minggu meningkatkan elastisitas kulit pada pria di bawah usia 46 tahun.

Mengobati luka bakar. Lidah buaya memiliki sifat pendinginan yang dapat membantu meredakan rasa sakit dan mempercepat penyembuhan luka bakar ringan.

Mengatasi jerawat. Kandungan antiinflamasi dan antibakteri dalam lidah buaya dapat membantu mengurangi kemerahan dan peradangan yang terkait dengan jerawat.

Menyehatkan rambut. Gel lidah buaya dapat membantu mengatasi masalah kulit kepala seperti ketombe, mengurangi kerontokan rambut, dan menjaga rambut sehat serta berkilau.

Menjaga kesehatan mulut. Lidah buaya memiliki sifat antimikroba yang membantu mengurangi pertumbuhan bakteri dalam mulut.

5. Lengkuas : Lengkuas atau laos (Alpinia galanga) adalah tanaman yang termasuk dalam keluarga jahe-jahean. Akar tanaman ini digunakan sebagai rempah-rempah dalam masakan dan pengobatan tradisional.

Berikut adalah beberapa manfaat dan kegunaan lengkuas :

Meningkatkan kesehatan pencernaan. Lengkuas bersifat karminatif, yang membantu meredakan masalah pencernaan seperti kembung dan mual.

Antiinflamasi dan analgesik. Di dalamnya mengandung senyawa seperti gingerol dan flavonoid yang memiliki sifat antiinflamasi dan analgesik.

Menjaga kesehatan jantung. Caranya dengan mengurangi kadar kolesterol jahat dan trigliserida dalam darah.

Sifat antimikroba. Sifat ini dapat membantu melawan pertumbuhan bakteri, virus, dan jamur merugikan dalam tubuh.

Efek positif pada kesehatan otak. Senyawa ini terjadi berkat efek neuroprotektif dan dapat membantu meningkatkan fungsi kognitif otak.

6. Jeruk nipis : Jeruk nipis (Citrus aurantifolia) adalah buah kecil berkulit hijau yang memiliki rasa yang asam dan aroma yang segar. Jenis buah ini banyak tumbuh di daerah tropis, seperti Indonesia.

Jeruk nipis memiliki banyak manfaat dan kegunaan, antara lain :

Sumber vitamin C. Jenis vitamin ini berperan penting dalam menjaga sistem kekebalan tubuh yang sehat. Selain itu, nutrisi juga memproduksi kolagen, penyerapan zat besi, dan perbaikan jaringan tubuh.

Pencernaan yang sehat. Kandungan asamnya dapat membantu merangsang produksi enzim pencernaan dan meningkatkan pergerakan usus. Ini dapat mencegah sembelit dan masalah pencernaan lainnya.

Detoksifikasi tubuh. Jeruk nipis bersifat detoksifikasi yang dapat membantu membersihkan tubuh dari racun dan limbah.

Penurun berat badan. Buah ini mengandung tinggi serat dan rendah kalori yang dapat membantu meningkatkan rasa kenyang serta mengontrol nafsu makan.

Meningkatkan penyerapan zat besi. Khasiat ini terjadi berkat kandungan vitamin C di dalam buah.

7. Peppermint : Peppermint atau menta atau mint berwarna hijau terang dengan bau khas yang menyegarkan. Di dalamnya bersifat antibakteri, antiinflamasi, dan antijamur. Beberapa manfaatnya, antara lain :

Menyehatkan pencernaan. Tanaman ini bersifat menyejukkan dan dapat membantu masalah pencernaan, seperti kram perut dan penumpukan gas.

Pilek dan batuk. Peppermint memiliki sifat ekspektoran, antitussive, dan dekongestan yang dapat membantu meredakan batuk dan pilek.

Sakit kepala. Ini memberikan efek yang menenangkan pada sakit kepala, terutama sakit kepala tegang atau sakit kepala migrain.

Napas segar. Kandungan minyak atsiri dalam peppermint memberikan rasa segar yang menyegarkan mulut dan menghilangkan bau napas.

Kesehatan kulit. Di dalamnya bersifat antipruritik dan antiinflamasi yang dapat membantu meredakan gatal-gatal, iritasi, dan peradangan pada kulit.

8. Daun kemangi : Daun kemangi (Ocimum basilicum) adalah sejenis tanaman herbal memiliki aroma yang khas dan rasa sedikit manis. Tanaman ini kaya akan senyawa aktif, termasuk minyak esensial, antioksidan, vitamin, dan mineral. 

Beberapa manfaatnya, yaitu :

Menyehatkan saluran pencernaan. Daun kemangi bersifat karminatif dan digestif, yang dapat membantu meredakan masalah pencernaan. Misalnya, perut kembung dan mual.

Menjaga kesehatan jantung. Khasiat ini terjadi karena senyawa seperti beta-karoten dan magnesium.

Menenangkan pikiran dan mengurangi stres. Aroma daun bersifat menenangkan dan dapat membantu mengurangi stres serta meningkatkan suasana hati.

Menyegarkan napas. Di dalamnya bersifat antibakteri yang dapat membantu mengurangi bau mulut dan menyegarkan napas.

Sumber antioksidan. Kemangi mengandung senyawa antioksidan, seperti eugenol dan linalool. Zat ini membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.

9. Brotowali : Brotowali (Tinospora crispa) adalah sejenis tanaman merambat yang juga dikenal dengan nama "mengkudu bumi" atau "bittervine" dalam bahasa Inggris. Bagian yang paling umum digunakan dari brotowali adalah batang dan daunnya.

Beberapa manfaatnya bagi kesehatan, antara lain :

Menjaga kesehatan hati. Brotowali memiliki sifat hepatoprotektif, yang berarti dapat melindungi dan mendukung kesehatan hati.

Meningkatkan kekebalan tubuh. Di dalamnya bersifat imunomodulator, yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Antiinflamasi. Tanaman bersifat antiinflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh.

Antidiabetes. Brotowali dapat membantu mengatur kadar gula darah dengan meningkatkan sensitivitas insulin dan mengurangi resistensi insulin.

Antioksidan, Tanaman dapat membantu melawan kerusakan akibat radikal bebas dalam tubuh. Caranya dengan melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat stres oksidatif.

10. Jahe : Jahe (Zingiber officinale) adalah tanaman rimpang yang tumbuh di daerah tropis, termasuk di Indonesia. Rempah ini biasa dikonsumsi dalam bentuk teh, minuman jahe hangat, atau sebagai bumbu masakan.

Beberapa manfaatnya, yaitu :

Antiinflamasi dan analgesik. Di dalamnya mengandung senyawa gingerol yang berperan dalam mengurangi peradangan dan meredakan nyeri.

Meningkatkan kekebalan tubuh. Khasiat ini terjadi berkat kandungan gingerol, shogaol, dan zingeron yang bersifat antimikroba serta antioksidan.

Mengatasi mual dan muntah. Tanaman herbal ini efektif meredakan mual dan muntah. Termasuk yang terkait dengan mabuk perjalanan, mual kehamilan, atau efek samping dari kemoterapi.

Meredakan nyeri sendi. Kandungan antiinflamasi dalam jahe dapat membantu meredakan nyeri pada sendi yang terkait dengan kondisi seperti osteoarthritis atau rheumatoid arthritis.

Mengurangi kolesterol. Penelitian berjudul The effect of ginger ( Zingiber officinale) on improving blood lipids and body weight; A systematic review and multivariate meta-analysis of clinical trials yang dipublikasikan Current Pharmaceutical Design menemukan, mengonsumsi jahe secara signifikan mengurangi trigliserida dan kolesterol jahat, sekaligus meningkatkan kolesterol jahat. Dosis penggunaan kurang dari 1.500 miligram per hari.

11. Sambiloto : Sambiloto (Andrographis paniculata) adalah tanaman obat yang berasal dari Asia Tenggara, termasuk Indonesia. Tanaman ini memiliki daun berbentuk lonjong dan bunga berwarna putih atau ungu.

Beberapa manfaatnya, yaitu :

Sistem kekebalan tubuh. Andrografolida, deoksiantrografolida, dan neoandrografolida adalah zat yang bersifat imunomodulator. Fungsinya merangsang sistem kekebalan untuk melawan infeksi.

Infeksi saluran pernapasan. Senyawa di dalamnya dapat membantu meredakan gejala pilek, batuk, dan infeksi saluran pernapasan lainnya.

Mencegah malaria. Khasiat ini terjadi berkat senyawa andrografolida dalam sambiloto yang menghambat pertumbuhan parasit malaria.

Meningkatkan kesehatan hati. Zat aktif dalam daun dapat membantu melindungi sel-sel hati dan meningkatkan fungsinya secara keseluruhan.

Mengelola gejala diabetes. Caranya dengan mengatur kadar gula darah dalam tubuh dan meningkatkan sensitivitas insulin.

12. Pegagan : Pegagan (Centella asiatica) adalah sejenis tanaman herbal yang dikenal dengan sebutan "gotu kola" atau "daun antanan" di Indonesia. Daunnya kecil berbentuk bulat atau setengah bulat dengan warna hijau cerah.

Tanaman ini memiliki beberapa senyawa aktif, termasuk triterpenoid, asiaticoside, madecassoside, dan asam asiatic. Beberapa manfaatnya, antara lain :

Meningkatkan kesehatan otak. Tanaman mampu meningkatkan fungsi kognitif, memori, dan konsentrasi.

Meningkatkan sirkulasi darah. Pegagan dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah, termasuk peredaran mikro di kulit dan ekstremitas.

Peremajaan kulit. Sifat antioksidan di dalamnya mampu merangsang produksi kolagen dan membantu meningkatkan elastisitas kulit.

Menenangkan sistem saraf. Pegagan memiliki sifat menenangkan dan dapat membantu mengurangi stres, kecemasan, dan gangguan tidur.

Membantu penyembuhan luka. Ekstrak pegagan sering digunakan dalam krim atau salep untuk mengobati luka, luka bakar, atau luka bedah.

13. Kayu manis : Kayu Manis adalah tanaman obat yang diperoleh dari kulit pohon Cinnamomum. Aromanya khas dan memiliki rasa manis yang hangat. Di Indonesia, kayu manis dikenal juga dengan sebutan "cinnamon" atau "kulit manis".

beberapa khasiatnya, antara lain :

Antiinflamasi. Senyawa cinnamaldehyde dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh dan mengurangi risiko peradangan kronis, seperti arthritis atau nyeri sendi.

Mengatur gula darah. Cara kerjanya dengan meningkatkan sensitivitas insulin dan memperlambat penyerapan glukosa.

Antimikroba. Senyawa di dalamnya dapat membantu melawan pertumbuhan bakteri, jamur, dan virus. Khasiatnya, yaitu mencegah infeksi dan meningkatkan kekebalan tubuh.

Melawan radikal bebas. Antioksidan di dalamnya membantu melawan kerusakan dan memberikan perlindungan terhadap stres oksidatif.

Mendukung kesehatan jantung. Cara kerjanya dengan mengurangi kolesterol jahat dan trigliserida, serta meningkatkan kolesterol baik.

Sumber halodoc

Baca Selengkapnya

7 Gejala Rematik pada Kaki yang Harus Diwaspadai

Gejala rematik pada kaki paling umum adalah rasa nyeri yang terkadang disertai dengan pembengkakan dan bahkan kesulitan berjalan. Selain itu, ada gejala lain yang juga perlu diwaspadai. Dengan mengetahuinya, penanganan awal dapat dilakukan sehingga keluhan pun dapat teratasi.

Rematik atau rheumatoid arthritis adalah radang di sendi yang mengacu pada penyakit autoimun, yaitu kondisi ketika sistem kekebalan tubuh menyerang jaringan sehat, misalnya persendian.

Rematik dapat menyerang hampir seluruh persendian tubuh, termasuk sendi kaki. Hal ini bisa menimbulkan berbagai gejala rematik pada kaki yang umumnya diawali dengan rasa nyeri terus-menerus dan bisa makin memburuk.

Berikut ini adalah berbagai gejala rematik pada kaki yang harus diwaspadai :

1. Nyeri : Gejala rematik pada kaki yang utama adalah nyeri di pergelangan kaki hingga jari-jari kaki. Rasa nyeri yang muncul seperti ditusuk-tusuk dan tidak hanya terasa di kaki, tetapi juga bisa dirasakan di tangan, siku, maupun panggul. Beberapa penderitanya mungkin merasa perburukan nyeri setiap pagi hari, tetapi ada juga yang mengalami nyeri berat saat kedinginan.

2. Bengkak : Selain rasa nyeri, sendi area kaki juga membengkak sebagai gejala rematik pada kaki. Pembengkakan terjadi akibat peradangan yang meningkatkan produksi cairan sinovial pada sendi kaki. Sebenarnya, cairan sinovial merupakan pelumas sekaligus bantalan di area sendi untuk mempermudah pergerakan tubuh. Namun, jumlahnya yang berlebihan bisa membuat sendi bengkak.

3. Kaku : Gejala rematik pada kaki selanjutnya adalah kaku di area sendi kaki. Kekakuan ini timbul sebagai dampak peradangan serta pembengkakan yang membuat jaringan sendi dan sekitarnya tertekan sehingga sendi kaku atau bahkan sulit digerakkan.

4. Panas : Sensasi panas di kaki juga merupakan tanda rematik. Peradangan dapat meningkatkan suhu, sehingga tubuh terasa panas. Hal ini sebenarnya baik untuk melawan infeksi kuman. Namun, dalam kasus rematik, sensasi panas tersebut justru tidak memberikan efek baik apa pun dan mengganggu penderitanya.

5. Kesemutan : Radang sendi terkadang memengaruhi jaringan sekitarnya, seperti pembuluh darah dan saraf. Hal ini bisa memicu kesemutan, yang ditandai dengan sensasi seperti ada semut yang mengerumuni kulit kaki dan bisa menjalar hingga ke betis.

6. Perubahan bentuk kaki : Gejala rematik pada kaki lainnya adalah perubahan kedua bentuk kaki. Keluhan ini juga timbul sebagai efek peradangan yang merusak jaringan penghubung antartulang dan penghubung tulang ke otot. Alhasil, struktur kaki berubah dan mengganggu fungsinya.

7. Sulit berjalan : Seiring dengan meluasnya kerusakan akibat rematik di sendi kaki. Penderitanya pun bisa mengalami hambatan saat berjalan. Bahkan, bentuk kaki yang berubah total atau kecacatan permanen bisa membuat penderitanya tidak bisa jalan sama sekali.

Berbagai gejala rematik pada kaki dapat mengurangi pergerakan anggota tubuh bawah, khususnya untuk melakukan aktivitas sehari-hari. Bila dibiarkan tanpa pengobatan, penyakit rematik bisa saja merusak sendi sehingga hambatan gerak mungkin terjadi secara permanen.

Sumber : alodokter

Baca Selengkapnya

Hati-hati! Penyakit Rematik Bisa Menyerang Jantung dan Otak

Rematik merupakan salah satu penyakit yang sering terjadi di kalangan masyarakat yang identik dengan rasa nyeri pada otot dan tulang. Faktanya, penyakit rematik tidak hanya menyerang otot dan tulang saja, melainkan berbagai bagian tubuh lainnya seperti sendi, tendon, dan ligamen. Selain itu, penyakit rematik dapat menimbulkan efek nyeri ke seluruh tubuh (sistemik).

Kebanyakan kaum awam hanya mengenal sebatas rematik. Namun, tahukah Anda jika rematik memiliki berbagai jenis sebutan sesuai area tubuh yang diserang?

Jenis-Jenis Penyakit Rematik

Dari penjelasan sebelumnya, kita ketahui bahwa penyakit rematik ini bisa juga menyerang bagian tubuh selain otot dan tulang. Berikut adalah beberapa jenis penyakit rematik yang dapat terjadi pada seseorang:

1. Rheumatoid Arthritis : Bentuk kelainan autoimun yaitu sistem kekebalan tubuh dengan keliru menyerang sinovium yang merupakan jaringan lunak pelapis sendi sehingga mengakibatkan terjadinya peradangan.

2. Gout : Jenis artritis dimana kristal asam urat yang menyerupai jarum mengendap ke bagian persendian (paling sering terjadi pada jempol kaki).

3. Artritis Idiopatik : Rematik yang umumnya menyerang anak-anak serta dapat menimbulkan demam dan ruam.

4. Artritis Psoriatik : Jenis artritis yang dapat memengaruhi jari tangan dan kaki, serta berhubungan dengan penyakit kulit seperti psoriasis.

5. Osteoartritis : Jenis artritis yang paling banyak terjadi dan umumnya menyerang serta menghancurkan tulang rawan. Selain itu, dapat juga menyerang jaringan lunak yang melindungi ujung tulang pada persendian. Osteoartritis kebanyakan menyerang orang yang sudah dewasa atau yang lebih tua dibandingkan dengan orang-orang yang masih muda.

6. Fibromialgia : Salah satu kondisi kronis yang ditandai dengan adanya titik nyeri dan nyeri lokal pada seluruh sistem muskuloskeletal.

7. Lupus Eritematosus Sistemik : Suatu kelainan autoimun yang mengakibatkan peradangan pada berbagai bagian tubuh seperti persendian, kulit, ginjal, darah, paru-paru, jantung, dan otak.

8. Polimiositis : Gangguan pada otot dan bisa juga memengaruhi seluruh tubuh.

Dari beberapa jenis penyakit rematik tersebut, kita bisa melihat bahwa penyakit rematik tidak hanya menyerang otot dan tulang saja, melainkan bisa menyerang bagian tubuh lainnya bahkan hingga ke otak.

Penyebab Penyakit Rematik

Pada umumnya penyakit ini disebabkan oleh adanya kombinasi faktor gen serta faktor lingkungan. Jika seseorang memiliki suatu varian gen tertentu, kerentanan seseorang terhadap penyakit rematik dapat meningkat.

Sebagai contoh, jika seseorang mempunyai bentuk variasi tertentu dari gen antigen leukosit (HLA) yang membantu mengontrol respons kekebalan tubuh, maka orang tersebut memiliki risiko lebih tinggi terkena rheumatoid arthritis, terutama dengan adanya berbagai jenis pemicu seperti lonjakan hormon, infeksi bakteri dan virus, serta obesitas.

Penyakit rematik yang menyerang beberapa bagian tubuh seperti persendian, otot, dan tulang dapat mengakibatkan ketidaknyamanan dan keterbatasan gerak. Contoh lainnya adalah karena lemahnya tulang rawan yang dikombinasikan dengan tingkat stres sendi yang berlebihan, maka terjadilah penyakit osteoartritis. Beberapa hal lain yang bisa menjadi faktor pemicu seseorang menderita penyakit rematik adalah obesitas dan merokok.

Penyakit rheumatoid arthritis, scleroderma, fibromialgia, dan lupus lebih sering menyerang wanita dibandingkan pria. Tidak hanya itu, makanan juga menjadi salah satu faktor besar yang bisa mengakibatkan seseorang terkena penyakit rematik seperti asam urat.

Semakin tua, rata-rata manusia menjadi semakin rentan terserang berbagai penyakit. Apalagi bila sewaktu muda tidak menjaga kesehatan dengan baik. Pikun atau penyakit alzheimer adalah salah satu penyakit yang identik menyerang usia tua. Tanda-tanda penyakit alzheimer penting sekali untuk diketahui karena dapat menjadi panduan bagi Anda untuk membantu penderita mendapatkan perawatan lebih awal serta dapat menjadi antisipasi bagi diri dan keluarga agar tidak sampai mengalaminya.

Tindakan pencegahan mungkin sudah terlambat apabila pengidap sudah menunjukan tanda-tanda penyakit alzheimer ini. Namun demikian, agak sedikit terlambat tentu masih akan lebih mudah ditangani jika belum terlalu parah.

Berkenalan dengan Penyakit Alzheimer

Kepikunan atau demensia merupakan salah satu bagian atau gejala dari penyakit alzheimer. Penyebab kepikunan paling banyak sendiri adalah penyakit alzheimer dan demensia vaskular. Pernyataan bahwa penyakit ini sering dikaitkan dengan usia tua memang tidak salah karena sebagian besar penderita memiliki rentang usia di atas 65 tahun. Walaupun begitu, ternyata tanda-tanda penyakit alzheimer juga ditemukan pada orang dengan usia muda. Jadi, bukan hanya mereka yang berusia lanjut yang patut waspada, melainkan juga para anak muda.

Hingga saat ini, ahli medis belum berhasil menemukan penyebab awal penyakit alzheimer. Tetapi ada dugaan bahwa penyakit ini bermula karena adanya endapan protein di dalam otak. Pengendapan protein ini menyebabkan suplai nutrisi yang harusnya menuju ke otak menjadi terhambat sehingga otak kekurangan nutrisi-nutrisi penting. Pengidap penyakit alzheimer dapat mengalami kepikunan yang parah, di mana ia bisa saja benar-benar melupakan sesuatu dan bahkan tidak bisa hidup secara mandiri. Harus ada seseorang yang membantu si pengidap untuk melakukan aktivitas sehari-hari dan selalu menemaninya.

Gejala Penyakit Alzheimer pada Lansia

Gejala awal munculnya penyakit alzheimer ini adalah menurunnya daya ingat dan fungsi otak penderita. Hal ini juga yang membuat masyarakat luas mengira bahwa penyakit alzheimer ini sama dengan kepikunan. Tetapi tidak demikian, karena pikun hanyalah merupakan gejala awalnya saja. Semakin berlanjut, maka akan bermunculan gejala-gejala lain yang bisa saja semakin parah. Tanda-tanda awal penyakit alzheimer derajatnya pun bervariasi dan tidak dapat disamaratakan pada setiap orang.

Pahami Cara Penanganan Alzheimer

Sampai saat ini belum ada pengobatan yang bisa menyembuhkan penyakit ini. Namun, Anda tidak perlu kehilangan harapan karena alzheimer dapat ditangani dengan mengurangi gejala yang muncul dan menghambat perkembangan dari penyakit alzheimer itu sendiri.

Untuk mengantisipasi tanda-tanda awal penyakit alzheimer seperti penurunan daya ingat dan kemampuan otak, Anda bisa melakukan stimulasi otak untuk membantu penderita meningkatkan daya ingatnya dan kemampuan berpikir. Melakukan permainan asah otak sederhana dapat menjadi opsi untuk memberi rangsangan pada otak dan mengantisipasi terkena Alzheimer.

Untuk membantu penderita mempertahankan kemampuan komunikasinya Anda harus sering-sering mengajak penderita untuk saling bercerita. Bisa juga Anda memancing penderita menceritakan tentang bagaimana hari yang dijalaninya. Kegiatan ini juga dapat membantu Anda mengenali cara berpikir dan kondisi ingatan penderita alzheimer.

Mencegah Penyakit Alzheimer dengan Kebiasaan Sederhana

Tindakan pencegahan penyakit selalu dapat dilakukan dimulai dari sejak masih muda, termasuk untuk mencegah penyakit alzheimer. Mulailah untuk berhenti merokok bila Anda adalah salah satu perokok. Menghindari rokok dapat membantu organ tubuh termasuk otak Anda lebih sehat dan jauh dari paparan racun dalam rokok sehingga tidak mudah terserang alzheimer. Rutin melakukan olahraga, menjaga asupan nutrisi dan gizi seimbang juga dapat dilakukan untuk menyehatkan tidak hanya tubuh tapi juga hingga ke otak.

Sumber : siloamhospitals

Baca Selengkapnya

Petai Memiliki 7 Manfaat Bagi Kesehatan Tubuh

Petai atau pete merupakan makanan yang tergolong ke dalam jenis polong-polongan. Petai seringkali dihindari banyak orang karena baunya yang sangat menyengat. Meski punya bau yang tidak sedap, petai ternyata memiliki beragam manfaat untuk kesehatan tubuh.

Dilansir dari Hello Sehat dan Alodokter, petai setidaknya memiliki tujuh manfaat bagi tubuh. Apa saja?

1. Membantu Mengontrol Gula Darah : Petai memiliki kandungan antioksidan serta mengandung serta zat kimia beta-sitosterol dan stigmasterol. Kandungan-kandungan tersebut mampu membantu menjaga kadar gula darah agar tetap stabil.

2. Menyehatkan Saluran Pencernaan : Petai merupakan makanan dengan kandungan serat yang tinggi. Makanan yang kaya akan serat dapat membantu mencegah penyakit pencernaan seperti sembelit. Kandungan serat yang tinggi pada petai juga dapat membantu melunakkan feses serta membantu mengurangi risiko kanker usus besar.

3. Menjaga Kesehatan Jantung : Petai juga kaya akan kandungan kalium. Kalium merupakan sejenis mineral yang mampu menjaga tekanan darah serta menjaga denyut jantung agar tetap stabil.

4. Memberi Efek Menenangkan : Fakta dan manfaat lainnya dari petai yakni kemampuan untuk memberikan efek menenangkan bagi tubuh. Kandungan triptofan pada petai mampu membantu menangani masalah seperti insomnia, gangguan kecemasan, hingga perubahan emosi yang drastis.

5. Menjaga Daya Tahan Tubuh dan Menangkal Radikal Bebas : Petai juga mengandung banyak vitamin C yang berfungsi menunjang sistem imun tubuh. Kandungan vitamin C serta kandungan antioksidan pada petai juga dapat membantu tubuh menangkal radikal bebas sehingga mencegah risiko terkena penyakit kardiovaskular.

6. Mencegah Anemia : Petai juga banyak mengandung zat besi. Pada 100 gram petai, kandungan zat besinya bisa mencapai sekitar 1,6 gram. Zat besi sendiri merupakan mineral penting yang berperan dalam proses pembentukan sel darah merah sehingga mampu mencegah kondisi kekurangan darah (anemia).

7. Menjaga Kesehatan Mata : Petai juga merupakan salah satu sumber vitamin A. Vitamin A berperan menjaga fungsi retina dan mampu mengurangi risiko rabun senja. Vitamin A juga dapat meningkatkan kualitas air mata serta mencegah gejala mata kering.

Semoga bermanfaat.

Baca Selengkapnya

Wisatawan Padati Kawasan Wisata Pelabuhan Ratu

Wisatawan dari berbagai daerah memadati sejumlah objek wisata pantai yang ada di kawasan Pelabuhan Ratu, Kabupaten Sukabumi, Jawa Barat

Ya, wisatawan sudah memadati kawasan wisata Pantai Pelabuhan Ratu sejak pagi.

Untuk memastikan kenyamanan dan keselatan wisatwan, patroli Tim SAR Gabungan terus memberikan imbauan untuk mematuhi rambu-rambu keselamatan di pantai.

Tak hanya itu, patroli di tengah laut dilakukan tim yang dikoordinir Basarnas.

Baca Selengkapnya

Keutamaan Puasa Syawal 6 hari

 Puasa sunnah yang disyariatkan selain Puasa Dawud, Puasa Senin dan Kamis, Puasa di bulan Sya’ban, Puasa Tasu’a dan Asyura (Muharram),

Puasa hari Arafah adalah Puasa enam hari di bulan Syawal atau biasa disebut Puasa Syawal. Banyak keutamaan melaksanakan Puasa Sunnah Syawal,

yaitu seperti puasa sepanjang masa dan dilipatkan pahalanya.

Dalam Keputusan Munas Tarjih ke-26 di Padang tahun 2003 j.o. Keputusan Muktamar Tarjih XXI di Klaten tahun 1980 tentang Puasa Tathawu’

disebutkan bahwa dalil Puasa Syawal sebagai berikut:

عَنْ أَبِي أَيُّوبَ الْأَنْصَارِيِّ رَضِي اللَّهُ عَنْهُ … أَنَّ رَسُولَ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ قَالَ مَنْ صَامَ رَمَضَانَ ثُمَّ أَتْبَعَهُ سِتًّا مِنْ شَوَّالٍ كَانَ كَصِيَامِ الدَّهْرِ[رواه الجماعة إلا البخاري والنسائي] .

Artinya: Dari Abi Ayyub al-Anshari r. a. (diriwayatkan) … bahwa Rasulullah saw bersabda: Barang siapa sudah melakukan puasa Ramadan,

kemudian menambahkan dengan puasa enam hari di bulan Syawal, maka seolah-olah ia telah melaksanakan puasa sepanjang masa. [HR Jama’ah ahli hadis selain dan  an-Nasa’i].

عَنْ ثَوْبَانَ عَنِ النَّبِيِّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ قَالَ مَنْ صَامَ رَمَضَانَ فَشَهْرٌ بِعَشَرَةِ أَشْهُرٍ وَصِيَامُ سِتَّةِ أَيَّامٍ بَعْدَ الْفِطْرِ فَذَلِكَ تَمَامُ صِيَامِ السَّنَةِ . [رواه أحمد] .

Artinya: Dari Tsauban, dari nabi saw (diriwayatkan bahwa) beliau bersabda: Barang siapa berpuasa Ramadan,

maka pahala satu bulan Ramadan itu (dilipatkan sama) dengan puasa sepuluh bulan, dan berpuasa enam hari sesudah Idul Fitri [dilipatkan sepuluh menjadi enam puluh],

maka semuanya (Ramadan dan enam hari bulan Syawal) adalah genap satu tahun. [HR Ahmad].

وَفِيْ رِوَايَةِ ابْنِ مَاجَه : مَنْ صَامَ رَمَضَانَ وَ سِتَّةَ أَيَّامٍ بَعْدَ الْفِطْرِ كَانَ تَمَامَ السَّنَةِ وَ مَنْ جَاءَ بِالْحَسَنَةِ فَلَهُ عَشْرُ أَمْثَالِهَا .

Artinya: Di dalam riwayat Ibnu Majah dinyatakan [bahwa Rasulullah saw bersabda]: Barangsiapa berpuasa Ramadan dan enam hari sesudah Idul Fitri,

maka itu sama pahalanya dengan puasa genap setahun. Dan barangsiapa melakukan satu kebaikan, maka ia akan memperoleh (pahala) sepuluh kali lipat.

ولإطلاق لفظ الحديث المتقدم من غير تعيين لأحدهما

Artinya: Karena keumuman matan hadis yang terdahulu tanpa adanya ta’yin (penjelasan berturut-turut atau berpisah-pisah) maka puasa syawal bisa dikerjakan

berturut-turut atau berpisah-pisah.

Puasa Sunnah Syawal dilaksanakan setelah hari raya idul fitri antara 2 sampai 30 Syawal.

Tata cara Puasa Sunnah Syawal berdasarkan Tarjih Muhammadiyah diperbolehkan berurutan selama enam hari atau acak.

Menjalankan puasa tidak hanya sekedar menahan lapar, haus, dorongan seksual dan keinginan lainnya.

Menurut Tarjih Muhammadiyah puasa juga sebagai tempat pendidikan diri dan juga pembentukan karakter, kemudian penguatan kemauan, dan meneguhkan kedisiplinan.

Semoga bermanfaat.

Baca Selengkapnya

Berantakan nya pantai palabuhan ratu

Ace (46) menatap gerobak warung miliknya yang terseret ombak besar yang tiba-tiba menerjang kawasan wisata Pantai Istana Presiden (IP), Desa Citepus, Kecamatan Palabuhanratu, Kabupaten Sukabumi, Selasa (12/3/2024) pagi.

Bagian pintu gerobak kuning itu terbuka, beruntung barang-barang dagangan menurut Ace masih bisa diselamatkan. Ia mengaku sudah 5 tahun berjualan mainan, pakaian pantai, kopi dan rokok di kawasan IP.

"Kondisi ombak besar itu sekitar jam 06.00 WIB, ketinggian ada sekitar 3 sampai 4 meter ya. Airnya masuk ke area dalam IP, saat kejadian tidak ada orang, jadi hanya barang-barang saja," kata Ace, Selasa (12/3/2024).

Jari Ace menunjuk gerobak warungnya yang teronggok tak beraturan. Ia juga menunjukkan lokasi awal gerobak warung itu berada.

"Ini yang kuning gerobak warung terseret, banyak barang untungnya posisi terkunci. Ini terseret 5 meteran dari posisi awal, bagusnya tidak sampai terbalik.

Kejadian seperti ini baru sekarang, beberapa tahun lalu pernah besar tapi tidak sampai menyeret gerobak warung saya," lirihnya.

Sementara itu, ombak besar dengan ketinggian sekitar 5 meter pecah di bibir pantai diceritakan Saefulloh, Ketua RT 02 RW 14 Desa Citepus.

Saefulloh yang juga pemilik warung makanan dan minuman di Pantai NR itu mengaku bergidik saat melihat ombak setinggi itu.

"Di sini ada sekitar 20 warung, kejadian subuh, puncaknya jam 08.00 WIB masih bebeledagan (bergemuruh). Pas kejadian kebetulan hari pertama puasa jadi enggak ada yang menginap di warung," kata Saefulloh.

Ombak besar kemudian datang bergemuruh, menghantam meja-kursi dan warung-warung warga. Tidak hanya itu, tembok beton penahan ombak juga hancur akibat tekanan ombak.

Informasi lebih lanjut klik detik

Baca Selengkapnya

Utilitas praktis untuk tangkapan layar

 

Gunting & Sketch adalah utilitas praktis untuk tangkapan layar.

Ini adalah aplikasi tangkapan layar gratis dan mudah digunakan yang memungkinkan Anda dengan cepat dan mudah menangkap tangkapan layar layar Anda,

atau bagian lain dari komputer Anda. Dengan Snip & Sketsa, Anda dapat dengan mudah mengambil tangkapan layar dari area mana pun di layar komputer Anda,

atau bahkan bagian mana pun dari halaman web. Anda dapat menyimpan tangkapan layar ke komputer, mengunggahnya ke web, atau bahkan mencetaknya.

Dimungkinkan juga untuk menambahkan teks ke tangkapan layar Anda, dan bahkan mengatur gambar latar belakang.

Aplikasi ini memiliki antarmuka pengguna yang sederhana, dan sangat mudah digunakan. Tidak perlu memiliki versi Windows atau Internet Explorer tertentu.

Gunting & Sketch juga menawarkan versi web. Ini adalah cara mudah untuk membagikan tangkapan layar Anda dengan orang lain.

Langsung disini downloadnya

Baca Selengkapnya

Bagikan hotspot Anda dengan teman dan keluarga Anda

 

Hotspot Share Master adalah aplikasi berbagi Wi-Fi gratis untuk Windows yang memungkinkan Anda berbagi koneksi internet dengan teman dan keluarga.

Anda bahkan dapat membuat hotspot dengan teman Anda sehingga mereka dapat menikmati koneksi internet gratis saat Anda tidak ada.

Hotspot Share Master adalah aplikasi yang sempurna untuk berbagi koneksi internet ke teman atau keluarga Anda.

Anda dapat membuat hotspot Anda sendiri dengan membagikan koneksi Wi-Fi Anda dengan teman-teman Anda.

Hotspot Share Master dapat digunakan sebagai hotspot Wi-Fi, repeater WiFi, atau jembatan WiFi.

Hotspot Share Master memungkinkan Anda membuat hotspot, berbagi koneksi internet dengan teman, dan bahkan membuat grup untuk berbagi koneksi Wi-Fi dengan teman.

Hotspot Share Master memungkinkan Anda berbagi koneksi internet dengan teman atau keluarga Anda.

Penasaran dengan aplikasi satu ini, kalau mau mencoba tidak ada salahnya, silahkan klik disini untuk mengunduhnya.

Baca Selengkapnya

KiCad

 

KiCad adalah rangkaian desain elektronik yang membantu mendesain sirkuit tercetak dan papan skema elektronik.

Aplikasi Windows yang ringan ini dilengkapi dengan beberapa parameter khusus. Editor skema menawarkan Anda opsi untuk mengonfigurasi pengaturan halaman yang ada,

melakukan operasi pengeditan dasar, mengulang atau membatalkan tindakan, dan memilih dari komponen pustaka yang berbeda.

Alat ini memungkinkan Anda mengunggah file NET, merekam makro, melihat jejak yang dipilih, menetapkan hotkey, dll. Selain itu,

program ini memungkinkan Anda mengakses konten file Gerber untuk menganalisis lapisan tembaga, lubang bor, topeng solder, dll. dari gambar papan sirkuit.

Bagi yang mau mencobanya, bisa di instal disini.

Baca Selengkapnya

Takbiran di masjid An Nuur

Takbiran-cisitu blog, ramadhan 1445 H berakhir dan telah meninggalkan kita dengan sejuta duka.

Duka karena belum maksimalnya amalan yang di raih sehingga penyesalanpun datang.

Ada kebahagiaan sekiranya usia di pertemukan kembali dengan ramadhan berikutnya.

Semoga ramadhan kali ini kan menjadikan kita sebagai manusia yang beekepribadian baik, serta ketika bulan ramadhan menghasilkan terbaik maka diluar ramadhan pun harus sama.

Dari admin kampung cisitu blog memohon maaf bila selama ini ada salah-salah kata baik disengaja ataupun tidak sengaja.

Baca Selengkapnya

Tik Tok

 

Adalah fakta bahwa media sosial telah sepenuhnya mengubah cara kita berkomunikasi. Namun, ada satu platform khusus yang telah berhasil mencuat seperti tidak ada yang lain:

Tik Tok. Dikembangkan oleh perusahaan China, ByteDance, Tik Tok adalah platform di mana jutaan pengguna membagikan video pendek dari berbagai jenis. Saat ini,

ini adalah salah satu media sosial yang paling banyak digunakan baik oleh selebriti maupun influencer.

Selain itu, ini telah menjadi aplikasi yang penting bagi siapa pun yang ingin meningkatkan visibilitas mereka di media sosial dan hidup dari itu.

Jika Anda ingin tahu lebih banyak, teruslah membaca untuk mengetahui bagaimana Tik Tok bekerja.

Apa itu Tik Tok?

Tik Tok adalah jejaring sosial berbasis video pendek. Pengguna membagikan klip singkat, yang dapat disertai musik atau hanya rekaman biasa.

Meskipun kita mengenalnya sebagai Tik Tok, nama aslinya dalam bahasa Tiongkok adalah Douyin, yang berarti "mengguncang musik".

Istilah ini mengacu pada tujuan awal Tik Tok, yaitu mengunggah klip musik.

Kesuksesan Tik Tok telah menjadikannya salah satu jejaring sosial yang paling banyak digunakan di dunia.

Statistik menunjukkan bahwa saat ini jumlah pengguna aktif Tik Tok melebihi satu miliar.

Algoritma dan desain terkenalnya dapat membuat Anda ketagihan dan menghabiskan berjam-jam menonton video.

Apa yang bisa dilakukan di Tik Tok?

Tik Tok adalah platform di mana jutaan orang berbagi tarian, fakta menarik, trik, atau hanya mengekspresikan kreativitas mereka.

Video dapat direkam dan diedit langsung dari aplikasi, tetapi juga memungkinkan pengguna mengunggah video yang sudah di-edit sebelumnya.

Antarmuka Tik Tok adalah salah satu ciri khas aplikasinya. Ketika membuka Tik Tok, yang pertama kali muncul adalah tab Beranda dengan video paling populer saat ini.

Dari sini, Anda hanya perlu menggeser ke atas atau ke bawah untuk beralih dengan cepat ke video lainnya. Di dalam Beranda,

ada dua bagian penting yang perlu dibedakan : 'Mengikuti' dan 'Untuk Anda'.

Jika Anda memilih 'Mengikuti', di Beranda hanya akan ditampilkan video dari akun yang Anda ikuti. Sebaliknya, jika Anda berada di 'Untuk Anda',

yang akan Anda lihat adalah seleksi video populer yang sesuai dengan minat Anda. Seiring Anda menggunakan Tik Tok,

platform ini akan menyempurnakan seleksinya untuk menampilkan konten yang sesuai dengan Anda.

Di dalam Tik Tok, ada juga bagian yang didedikasikan untuk Teman, yaitu pengikut yang juga Anda ikuti.

Melalui feed ini, Anda dapat melihat secara eksklusif video yang mereka unggah dan video dari pembuat lain yang terkait.

Jangan lupa dengan profil Anda, di mana Anda dapat menemukan video yang Anda unggah dan konten yang Anda sukai di aplikasi.

Tik Tok juga memiliki bagian eksplorasi di mana Anda dapat dengan cepat mencari video dengan tema yang Anda minati.

Bisa berupa lagu, serial, atau tantangan: di Tik Tok ada tempat untuk semuanya, itu pasti.

Mengapa Tik Tok sangat populer?

Daya tarik besar Tik Tok terletak pada video pendek-nya. Kontennya dikonsumsi dengan cepat dan desain sederhananya memudahkan siapa pun untuk menggunakannya.

Anda hanya perlu menggeser jari Anda untuk menonton video tanpa henti.

Keunggulan lain dari Tik Tok adalah algoritma-nya yang terkenal. Video yang direkomendasikan cenderung sesuai dengan minat Anda,

yang akan membuat Anda mengonsumsi lebih banyak konten dan lebih lama. Karena begitu banyak digunakan,

di dalam Tik Tok Anda akan menemukan video tentang hampir semua hal yang Anda inginkan.

Selain itu, mengunggah konten sangat mudah. Dari Tik Tok, Anda dapat merekam, mengedit video, dan menambahkan musik atau filter.

Anda tidak perlu menggunakan aplikasi pihak ketiga untuk melakukannya, semuanya terpusat di Tik Tok. Jika Anda masih ingin membuat video yang lebih rumit,

Anda dapat melakukannya dengan aplikasi seperti CapCut.

Menjadi viral lebih mudah dari sebelumnya

Tik Tok adalah media sosial yang akan membuat Anda ketagihan seperti tidak ada yang lain. Jika Anda mencari hiburan cepat, tanpa masalah,

dan ingin menemukan pembuat konten, Tik Tok adalah platform yang tepat untuk itu. Berkat basis pengguna yang besar,

Anda akan terhubung dengan berbagai komunitas dan pembuat konten.

Apabila belum memiliki aplikasi Tik Tok dan ingin menginstallnya, silahkan klik disini untuk menginstalnya.

Baca Selengkapnya

Opera

Platform yang Didukung: Windows, macOS, Linux, Android, iOS, Basic Phones. Anda dulu mungkin ingat dengan baik menggunakan Opera Mini di ponsel bersistem operasi Java.

Opera baru-baru ini menjadi berita utama saat pengembang mengumumkan penambahan fitur baru untuk menghentikan cryptojacking ketika orang menggunakan web browser.

Versi desktop browser web mencakup beberapa fitur yang biasanya dirancang untuk smartphone, seperti, mode kompresi data, dan penghemat baterai.

Fitur menarik lainnya yang bisa dipamerkan Opera sebagai Web Browser terbaik adalah built-in blocker, tool screenshot, layanan VPN, converter mata uang, WhatsApp, Facebook Messenger, VK, Telegram, dll.

Anda dapat menggunakan Opera untuk mendapatkan berita harian Anda dengan bantuan fitur yang disebut Berita Pribadi di mana Anda dapat menambahkan sumber pilihan Anda.

Adapun untuk menemukan opsi Settings dan Download, fitur ini dapat diaktifkan atau dinonaktifkan dalam menu konteks setelah melakukan klik kanan di sidebar.

Sama halnya seperti aplikasi peramban web lainnya, Opera juga mendukung sinkronisasi lintas perangkat untuk mempermudah penjelajahan di semua perangkat tempat Anda menggunakan akun Opera Anda.

Mengenai ketersediaan ekstensi, browser opera sudah tidak diragukan lagi lebih dari 1000+ jumlah ekstensi Opera asli jauh lebih tinggi daripada Edge namun sangat kurang dari Chrome dan Firefox. Namun, ini bisa mencakup kebutuhan Anda.

Satu rasa kepuasan berasal dari mengetahui bahwa pengguna dapat memasang ekstensi Chrome di Opera. Itu karena browser sudah mulai menggunakan mesin yang sama seperti Chromium.

Semoga bermanfaat.

Baca Selengkapnya

Microsoft Edge

Web browser terbaik untuk Windows 10. Platform yang Didukung: Windows 10, Xbox One, Android, iOS. Semua orang tahu bahwa Microsoft merilis Edge sebagai pendukung atau alternatif dari browser Internet Explorer.

Kini, sepertinya Microsoft Edge tidak diragukan lagi berada di antara perangkat lunak peramban web browser terbaik untuk Windows 10, Dan baru-baru ini, Microsoft merilis untuk versi Android dan iOS.

Meskipun kebanyakan orang belum banyak yang memakai Microsoft Edge ini untuk menjadi browser utama, namun jika Anda mencoba untuk menggunakan Microsoft Edge, ternyata juga memiliki banyak fitur yang sangat berguna.

Anda dapat mengatur tab samping untuk memberi ruang bagi tab browser baru dan menyediakan akses ke bookmark, riwayat internet, unduhan, dll.

Selain itu, Ekstensi Catatan bawaan sangat membantu dan ini memungkinkan pengguna untuk menambahkan catatan, menyoroti sesuatu, menulis dan menyimpan halaman web pada perangkat.

Microsoft Edge juga dilengkapi dengan tombol Bagi yang bisa digunakan untuk berbagi halaman web secara langsung melalui email atau aplikasi sosial seperti Skype, Twitter, Facebook, tambahkan ke Cortana Reminders, dll.

Tak hanya itu saja, Microsoft Edge juga hadir dengan mode bacaan yang cukup berguna saat membaca artikel. Dimana Anda bisa menggunakannya ketika situs web memiliki banyak iklan supaya tidak terganggu.

Mengenai ekstensi, Microsoft Edge hanya memiliki 76 ekstensi dan hanya tersedia di Microsoft Store. Salah satu alasan mengapa seseorang dapat memilih Edge adalah browser web teratas ini lebih terintegrasi dengan Windows 10 daripada browser lainnya.

Semoga bermanfaat.

Baca Selengkapnya

Mozilla Firefox

Platform yang Didukung: Windows, Linux, macos, Android, iOS, BSD. Tahun lalu, Firefox telah berhasil merilis Firefox 57 alias Quantum. Firefox yang baru jauh lebih cepat dari pada versi sebelumnya, dan bisa dikatakan menjadi pesaing web browser terbaik dan terbesar Google Chrome.

User Interface didesain ulang Firefox dan banyak fitur baru mungkin memaksa orang untuk bisa beralih browser dengan Firefox.

Dilengkapi dengan alat screenshot inbuilt suatu poin plus bagi web browser, sehingga Anda bisa dengan cepat mengambil screenshot panjang dari halaman web .

Saat menggunakan mode Pribadi, Mozilla Firefox menggunakan fitur yang disebut Pelacakan Perlindungan “Tracking Protection” untuk mencegah permintaan dari pelacakan domain, sehingga memuat halaman web dengan sangat cepat.

Semoga bermanfaat.

Baca Selengkapnya

Google Chrome

Informasi-Blog Cisitu, Platform yang didukung: Windows, Linux, macos, Android, iOS, Chrome OS Saat Google pertama kali mengenalkan Chrome di tahun 2009, Google dengan cepat bangkit di tangga popularitas karena merupakan browser web tercepat saat itu.

Sebagai browser web yang paling banyak digunakan saat ini dengan pangsa pasar lebih dari 60%, Google bertanggung jawab bahwa Chrome mempertahankan standar saat mempercepat dan menyediakan fitur kepada pengguna.

Selain fitur browser dasar seperti pengelolaan bookmark, ekstensi, tema, mode penyamaran, dll. Satu hal yang tentu disukai oleh pengguna tentang Chrome adalah pengelolaan profil.

Fitur ini memungkinkan beberapa orang untuk menggunakan peramban yang sama tanpa mendapatkan riwayat internet, riwayat unduhan, dan hal-hal lain yang digabungkan.

Bagi pengguna yang terganggu oleh iklan, Google Chrome pun dilengkapi dengan ekstensi pemblokir iklan yang bisa Anda pasang kapan saja.

Hal ini yang membuat Chrome menjadi salah satu aplikasi Web Browser terbaik yang kaya akan fitur. Jika Anda telah masuk ke akun Google, maka Google Chrome dapat dengan mudah menyinkronkan riwayat, tab, bookmark, sandi, dll. Cukup menakjubkan bukan?

Semoga bermanfaat

Baca Selengkapnya

Seputar Sukabumi

 

Informasi-Blog Cisitu, Memasuki H-4 Lebaran 2024 atau Idul Fitri 1445 Hijriah/2024 Masehi, belasan ribu kendaraan keluar masuk ke Sukabumi pada Sabtu (06/04).

Kasat Lantas Polres Sukabumi, AKP Fiekry Adi Perdana kepada Radar Sukabumi mengatakan, kondisi arus mudik jelang lebaran Idul Fitri 2024 di jalur Sukabumi Utara, terpantau landai.

“Hasil pantaun kami dilapangan, dari pagi sampai malam hari ini, kondisi arus lalin di wilayah Sukabumi Utara, terbilang andai,” kata Fiekry kepada Radar Sukabumi saat berada di Rest Area Exit Tol Parungkuda pada Sabtu (06/04) malam.

Berdasarkan data traffic di wilayah Kecamatan Parungkuda, Kabupaten Sukabumi, arus lalu lintas saat ini, lancar dengan kecepatan rata-rata ke arah Sukabumi 37.2 kilometer/jam. “Sementara, kalau ke arah Bogor ke arah Bogor 30.2 kilometer/jam,” ujarnya.

Sementara, untuk jumlah kendaraan arah Sukabumi mencapai 25.937 kendaraan atau 54.2 persen. Sedangkan kendaraan ke arah Bogor sebanyak 21.905 kendaraan atau 45.8 persen. “Semua data keluar masuk kendaraan di Sukabuki ini, terhitung sejak Sabtu (06/04) dari pukul 00.00 WIB sampai pukul 19.00 WIB,” bebernya.

Dari puluhan ribu kendaraan yang masuk ke arah Sukabumi ini, terdiri dari 15.988 kendaraan sepeda motor, 8.745 kendaraan mobil dan 1.247 kendaraan bus. Sementara dari arah sebaliknya, jumlah kendaraan dari Sukabumi ke arah Bogor. Yakni, 13.201 motor, 7.733 mobil dan 1.071 bus.

Sumber radarjabar

Baca Selengkapnya

Ucapan Iedul Fitri 1445 H

Informasi-Cisitu Blog, Tidak kurang dari 3 hari lagi, hari kemenangan umat islam akan tiba yaitu Hari Raya Iedul Fitri (10/04/2024).

Untuk menyambut hari kemenangan, maka di artikel kali ini saya ingin ikut berbagi ucapan iedul fitri, semoga saja ucapan yang singkat ini ada manfaatnya.

Selamat Hari Idul Fitri 1445 Hijriah. Minal ‘aidin wal faidzin, maafkan jika aku punya salah kepadamu. Aku tidak sabar bersilaturahmi langsung denganmu dan keluargamu.

Happy Ied Mubarak 1445 H. Semoga di hari yang bahagia ini, kita bisa menjadi pribadi yang lebih baik lagi. Aamiin.

Selamat Idul Fitri 1445 Hijriah. Saatnya bersihkan hati dan sucikan jiwa dari dosa yang bergelimang. Jadikan momen lebaran ini untuk saling bermaaf-maafan.

Happy Eid Mubarak 1445 Hijriah. Taqobalallahu minna wa minkum. Minal aidzin wal faidzin, mohon maaf lahir dan batin. Dari Rusmini sekeluarga.

Selamat lebaran 2024, semoga dengan berakhirnya Ramadhan ini tidak menjadikan kita manusia yang lupa dengan kebaikan dan kembali pada kemaksiatan.

Selamat Idul Fitri 1445 H untuk kamu dan keluarga. Semoga kegembiraan hari raya ini berlipat beribu-ribu kali, mohon maaf lahir batin ya.

Taqabbalallahu minna wa minkum, selamat Lebaran Idul Fitri 2024, dan selamat hari kemenangan untukmu dan keluarga!

Berbuat sebuah khilaf adalah sifat manusia, meminta maaf adalah kewajibannya, dan kembalinya fitrah adalah tujuan. Mohon maaf lahir dan batin dari saya dan keluarga di hari Idul Fitri ini.

Marilah kita melunturkan ego dan saling membuka pintu maaf. Taqabbalallahu minna wa minkum, selamat hari raya Idul Fitri.

Semoga Allah Subhanahu wa ta’ala memberikan rahmat kepada semua kaum muslim di dunia pada hari Idul Fitri yang damai dan membahagiakan ini. Selamat Lebaran untuk kamu yang merayakan!

Walaupun jemari tak sempat berjabat dan raga tak bisa bersua, semoga pintu maaf masih terbuka bila ada kata yang membekas luka. Minal Aidin wal Faizin, selamat Idul Fitri 1445 H.

Selamat hari raya Lebaran 2024! Semoga Allah SWT kembali mempertemukan kita di bulan Ramadan berikutnya, dan semoga Allah Subhanahu wa ta’ala juga mencurahkan nikmat dan karunianya di hari kemenangan ini.

Bulan Ramadan telah meninggalkan kita, dan momen penuh kebahagiaan dan kemenangan telah hadir di hadapan kita. Selamat hari raya Idul Fitri 1445 H, mohon maaf lahir dan batin.

Salah kata pernah terucap, salah sikap pernah terungkap, tetapi kembali fitrah selalu diharap. Selamat hari Lebaran 2024. Mohon maaf lahir dan batin.

Selamat Lebaran Idul Fitri 2024! Mohon dibukakan pintu maaf yang sebesar-besarnya. Semoga kebahagiaan akan selalu bersamamu setiap harinya.

Semoga bermanfaat.

Baca Selengkapnya

Rating kecepatan setiap ban

Info-blog cisitu, rating kecepatan setiap ban ditunjukkan dengan huruf pada dinding ban, mulai dari L hingga H?

Selain itu, umur simpan ban ditunjukkan oleh angka empat digit di dinding, dengan dua digit pertama menunjukkan minggu pembuatan dan dua digit terakhir menunjukkan tahun. Penting untuk dicatat bahwa masa berlaku ban biasanya dua sampai tiga tahun sejak tanggal pembuatan.

Sangat penting untuk memastikan bahwa ban dapat menahan tekanan kecepatan tinggi untuk menghindari kecelakaan.

Banyak ledakan ban terjadi karena kecepatan meningkat, dan ini dapat dicegah dengan memeriksa surat yang tertera pada ban. Setiap roda atau ban memiliki rating kecepatan tertentu, dengan huruf L artinya kecepatan maksimum 120 km/jam dan huruf H artinya diatas 210 km/jam.

Huruf L berarti kecepatan maksimum' 120 km/jam

M berarti 130 km/jam

N berarti 140 km/jam

P berarti 150 km/jam

Q berarti 160 km/jam

R berarti 170 km/jam

H berarti di atas 210 km/jam

Semoga bermanfaat.

Baca Selengkapnya

Negara-negara dengan waktu siang terlama

Informasi-blog cisitu, umumnya, di bumi ada yang namanya pergantian siang dan malam. Dalam kondisi normal seharusnya matahari muncul selama kurang lebih 12 jam, serta terbenam kurang lebih 12 jam. Peristiwa tersebut tidak lain karena adanya rotasi bumi.

Di sisi lain, siang juga sangat berpengaruh dalam kehidupan manusianya sendiri di mana bagi umat muslim, khususnya yang biasanya menjalankan puasa. Sebab, harus menahan lapar dari subuh hingga maghrib.

Pada bulan Maret hingga September, belahan bumi utara menerima cahaya matahari lebih lama dibandingkan dengan belahan bumi selatan. Sementara pada bulan Oktober sampai Februari, bumi selatan lebih lama menerima cahaya matahari dibandingkan belahan bumi utara.

Jika di Indonesia kondisi siang dan malam berjalan dengan semestinya. Namun, ternyata ada sejumlah negara di luar sana yang merasakan durasi siang yang lama dan durasi malam hari beberapa jam saja, bahkan hanya beberapa menit. Berikut negara-negara dengan siang terlama.

1. Islandia

Negara dengan sebutan negara paling damai di dunia ini mengalami waktu siang yang lama. Menurut Survei Global Peace Index 2015, mendapatkan peringkat negara paling lama siangnya. Di Islandia kita bisa merasakan siang hingga waktu paling lama mencapai 22 jam. Sehari-harinya hampir seluruh waktu selama 24 jam dihabiskan pada siang hari.

2. Norwegia

Negara dengan waktu siang terpanjang umumnya terletak di bagian utara bumi, Norwegia adalah salah satunya selain Islandia. Bahkan Norwegia juga dijuluki sebagai matahari tengah malam. Hal itu karena saat tengah malam tiba, kondisi di negara ini masih terang benderang layaknya saat siang hari.

Fenomena siang hari yang lebih panjang daripada malam hari ini sering disebut dengan midnight sun. Walau melihat hal tersebut sebagai hal yang luar biasa, nyatanya masyarakat di Norwegia sudah terbiasa dengan kondisi ini. Salah satu kota yaitu Hammerfest, yang terletak di paling utara Norwegia, bisa memiliki waktu siang hari hampir 24 jam saat awal Mei hingga akhir Juli.

3. Greenland

Greenland merupakan negara yang memiliki iklim dan suhu dingin yang sangat ekstrim. Namun, walau begitu, ternyata negara Greenland mempunyai jam siang selama 20 sampai 21 jam. Tidak banyak penduduk yang tinggal di Greenland, bahkan Greenland termasuk daerah yang paling sedikit penduduknya. Hal itu karena 80 persen wilayah Greenland tertutup oleh lapisan es abadi.

4. Kanada

Ada dua kota di Negara Kanada yang harus merasakan siang sepanjang hari saat musim panas tiba, yakni Kota Yukon dan Nunavut. Musim panas di negara ini biasanya terjadi mulai bulan Juni hingga Agustus. Saat waktu tersebut datang, penduduk di sana tidak bisa merasakan malam hari sama sekali.

Walau demikian, ternyata penduduk disana juga sudah terbiasa dengan keadaan yang satu ini. Sebab kedua kota tersebut letaknya memang berada di bagian paling utara Kanada.

5. Finlandia

Sama seperti negara-negara sebelumnya, Finlandia juga masuk sebagai negara yang paling sering mengalami fenomena midnight sun. Namun bedanya keadaan midnight sun di Finlandia tidak seekstrim di negara-negara sebelumnya. Saat musim panas tiba, malam hari akan terasa seperti sore hari, kondisi langitnya sedikit gelap, tetapi tetap masih ada sinar matahari di balik awan.

6. Swedia

Swedia merupakan salah satu negara yang letaknya berada di Eropa bagian utara, serta dekat dengan kutub utara. Maka tidak mengherankan jika beberapa kota di negara ini hanya merasakan langit gelap selama 30 menit saja saat musim panas tiba.

7. Alaska, Amerika Serikat

Alaskan menjadi bagian terbesar dari Amerika Serikat dan juga memiliki salju terindah di dunia. Fenomena midnight sun terjadi di Kota Barrow, yang terjadi pada akhir Mei hingga akhir Juli. Durasi waktu siang disana sangat panjang bahkan matahari tidak terbenam. Midnight sun juga terjadi di Fairbanks pada pertengahan April hingga akhir Juli setiap tahun, matahari tetap berada di atas ufuk selama lebih dari 70 hari.

Namun, pada bulan November matahari akan menghilang, biasanya disebut dengan fenomena Polar Night.

Sumber : kumparan

Semoga bermanfaat.

Baca Selengkapnya

Kegiatan tahunan ADI ALBUKHARI

ADI-Cisitu Blog, salah satu program kegiatan tahunan ADI Al-Bukhari adalah mewajibkan kepada seluruh mahasantri semester akhir untuk melaksanakan kegiatan kafilah dakwah di masjid-masjid yang ada di wilayah Sukabumi. 

Tujuan dari kegiatan ini adalah sebagai pembelajaran dan latihan dari aplikasi ilmu yang sudah mereka dapatkan selama di ma'had serta belajar untuk bersosial dan komunikasi dengan masyarakat. 

Pada tahun ini 1445 H, ada tiga titik yang menjadi fokus program, yakni di 1. Pesantren Ar-Rahmah

2. Pesantren Umdatul Qur'an Sukaraja dan

3. Yayasan Al-Basthah Cicurug.

Sumber : Adi Al Bukhari

Baca Selengkapnya

5 ke istimewaan Umat Rasulullah dibulan Ramadhan..

Ramadhan-Blog Cisitu, dalam kitab hasyiyah syarqawi ala syarhi tahrir halaman 446 ada sebuah riwayat:

قوله صلی الله علیه وسلم أعطيت أمتي في شهر رمضان خمسا لم يعطهن نبي قبلي : أما الأولي فإنه إذا كان أول ليلة من رمضان نظر الله تعالى إليهم أي نظر رحمة، ومن نظر الله إليه لم يعذبه أبدا، وأما الثانية : فإنهم يمسون و خلوف أفواههم أطيب عند الله من ريح المسك، وأما الثالثة : فإن الملائكة تستغفر لهم في كل يوم وليلة، وأما الرابعة : فإن الله تعالى يأمر جنته ويقول لها: استعدي وتزيني لعبادي، أوشك أن يستريحوا من تعب الدنيا إلى داري كرامتي، وأما الخامسة: فإذا كان آخر ليلة غفر الله لهم جميعا، فقيل : أهي ليلة القدر؟ قال : لا، ولكن العامل يوفى أجره عند فراغ العمل.

Baginda nabi muhammad shalallahu alaihi wassalam mengatakan : Telah diberikan kepada umatku dibulan ramadhan lima hal yang belum pernah diberikan kepada seorang umat nabi sebelumku yaitu:

1. Pada awal bulan ramadhan Allah subhanallahu wata'ala memandang umatku dengan pandangan rahmat (kasih sayang), siapa saja yang dipandang olehnya, maka dia tidak akan disiksa untuk selama lamanya.

2. Bau mulut orang yang berpuasa disisi Allah Subhanallahu wata'ala itu lebih baik daripada bau minyak kasturi(minyak yang paling wangi di dunia).

3. Para malaikat memohon ampunan untuk umatku disetiap hari dan malam(bulan ramadhan)

4. Allah Subhanallahu wata'ala taala memerintahkan kepada surganya untuk bersiap siap dan berhiaslah kamu untuk hamba hambaku, karena mereka akan beristirahat dari kesulitan hidup di dunia menuju ke tempat kemuliaan(surgaku). Aamiin 

5. Pada akhir malam bulan ramadhan Allah subhanallahu wata'ala mengampuni dosa dosa mereka seluruhnya, Seorang sahabat bertanya: Apakah itu malam qadar wahai baginda rasulullah shalallahu alaihi wassalam? Baginda nabi muhammad menjawab : Bukan, akan tetapi para pekerja/tukang diberikan upah disaat mereka sudah selesai dari pekerjaannya,(begitu pula orang yang berpuasa maka diberikan upah berupa pahala).

Maka dari itu kita persiapkan diri kita dari sekarang ya untuk menyambut bulan ramadhan yang sebentar lagi akan tiba, dan jika sudah tiba maka isi Ramadhan kita dengan berpuasa dengan sebaik mungkin, yang dimana syarat, rukun serta adab-adabnya harus kita lakukan, ditambah juga dengan rasa keikhlasan dalam menjalaninya, agar kita semua bisa mendapat ke 5 hal yang telah aku jelaskan tadi Aamiin.

Sumber : facebook

Baca Selengkapnya

Sukabumi Regency Pilkada Stages

 

Cisitu Regional Election-Blog, after that yesterday in February we finished holding the presidential and vice presidential elections as well as the elections for the central DPR, Provincial DPR, Regency/City DPR.

In the future, we are waiting for the election of the regent and deputy regent, in this article I want to write about the stages of the 2024 Sukabumi district pilkada.

Stages of the 2024 Sukabumi Regional Election:

1. 27 February-16 November 2024: notification and registration of election observers;

2. 24 April-31 May 2024: submission of list of potential voters;

3. 5 May-19 August 2024: fulfillment of support requirements for individual candidate pairs;

4. 31 May-23 September 2024: updating and compiling the voter list;

5. 24-26 August 2024: announcement of registration of candidate pairs;

6. 27-29 August 2024: registration of candidate pairs;

7. 27 August-21 September 2024: research candidate requirements;

8. 22 September 2024: determination of candidate pairs;

9. 25 September-23 November 2024: campaign implementation;

10. 27 November 2024: voting;

11. 27 November-16 December 2024: vote counting and recapitulation of vote counting results.

Hope it is useful.

Baca Selengkapnya

Bursa calon bupati 2024 ada yang sering masuk TV

 

Pilkada-Blog Cisitu, Sejumlah tokoh dikabarkan akan meramaikan bursa calon bupati dan wakil bupati Sukabumi 2024. Bahkan menurut berbagai sumber tokoh-tokoh yang akan maju di pilkada Kabupaten Sukabumi datang dari berbagai profesi, diantaranya: politisi, birokrat dan mantan birokrat, pengusaha, serta artis.

Dari politisi ada nama, Hasim Adnan (PKB), Yudi Suryadikrama (PDIP), Dedi Damhudi (PPP), M Sodikin (PKS), Iman Adinugraha (Demokrat), Yudha Sukmagara (Gerindra), Budi Azhar Mutawali (Golkar), dan Mansurudin (PAN).

Lebih lanjut, tokoh dengan latar belakang birokrat muncul nama Iyos Somantri yang saat ini menjabat Wakil Bupati Sukabumi yang konon sudah dipinang oleh PKS, Asep Japar mantan Kepala Dinas PU Kabupaten Sukabumi sudah mendapatkan surat rekomendasi Partai Golkar.

Nama lainnya yang sempat santer, yaitu Muhammad Solihin mantan Kepala Dinas Pendidikan, tahun lalu sempat keliling Kabupaten Sukabumi untuk sosialisasi maju di Pilkada Sukabumi 2024.

Ada juga nama Ade Suryaman yang saat ini menjabat sebagai sekretaris daerah Kabupaten Sukabumi putra asli Sukabumi sempat diisukan oleh Acep Barnasah mantan kepala dinas perhubungan dan dosen STISIP Widyapuri mandiri Sukabumi.

Kalangan pengusaha muncul nama Ayep Zaki, Budi Irawan atau biasa disapa Budi Zaboer, Kamaludin Zen (Dirut Perumda AMTJM/PDAM), dan Haji Yayat Sudrajat putra asli Cibatu, pengusaha yang bergerak dibidang spare part atau suku cadang mobil dan motor dinilai layak masuk bursa calon Bupati Sukabumi.

Belakangan muncul nama Arfa Gunawan seorang pengusaha juga lawyer, ia putra asli Sukabumi yang banyak berkiprah di Jakarta. Berikutnya dari kalangan artis muncul nama Ananda Rusdiana atau Ananda Omesh, artis dan komedian yang lahir di Sukabumi, konon dari isu yang beredar Omesh bakal diusung oleh partai besutan Prabowo.

Berikut ini nama-nama yang terkonfirmasi oleh sukabumiupdate.com akan meramaikan bursa Pilkada Kabupaten Sukabumi 2024:

Latar profesi politisi :

1. Yudi Sukmagara (PDIP-P) ok

2. Dedi Damhudi (PPP)

3. Sodikin (PKS)

4. Iman Adinugraha (Demokrat),

5. Yuda Sukmagara (Gerindra)

6. Budi Azhar (Golkar).

7. Hasyim Adnan (PKB)

8. Mansurudin (PAN)

Latar profesi birokrat dan mantan birokrat

1. Iyos Somantri (wakil Bupati Sukabumi)

2. Asep Japar (Mantan Kadis PU)

3. Ade Suryaman (Sekretaris Daerah Kabupaten Sukabumi)

4. Muhammad Solihin (Mantan Kadis Pendidikan)

Latar profesi pengusaha.

1. Ayep Zaki

2. Budi Irawan al Budi Zaboer

3. Kamaludin Zen

4. Haji Yayat Sudrajat

5. Arfa Gunawan

Latar profesor artis/aktor

1. Ananda Rusdiana / Ananda Omesh

Sumber : sukabumiupdate

Baca Selengkapnya